很多老年人有吃汤泡饭的习惯，尤其是牙口不好的老年人。但是实际上，吃汤泡饭便宜了牙齿，却损害了脾胃，所以老年人最好少吃汤泡饭。 所谓汤泡饭是汤和饭混在一起的，由于含水分较多，饭会比较松软。很多老年人认为，经汤泡过的饭更容易消化，而且营养成分也不会减少。但是，这是一种错误的观念。 我们知道，口腔是人体的第一大消化器官。我们吃东西的时候，首先要咀嚼食物，下一步才是继续消化吸收，即胃肠发挥功能。 在不断咀嚼的过程中，口腔中的唾液腺会有唾液不断分泌出来，咀嚼的时间长，唾液的分泌就多。胃的消化吸收工作就减轻了负担，对肠胃健康是十分有益的。 如果经常吃汤泡饭，咀嚼时间自然相应减少...
买盐的时候常会有无碘盐和碘盐两种，这两种盐最大的区别就是一个含有碘元素一个没有，而碘作为人体必不可少的营养物质之一，在买盐的时候也是不可缺少的。而对于正常人来说，买无碘盐也是可以的，因为正常人体内并不缺少碘，而且日常生活中食用的一些蔬菜也能够补充碘元素，比如：海带、紫菜等。所以无碘盐正常人能吃，但是需要注意的是不宜长期食用。 1.成人缺碘会引起甲状腺肿大碘是合成人体甲状腺激...[详情]
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，一般都可以满足身体对维生素c的需要。那么儿童常吃保健维C好吗?...[详情]
长江刀鱼已经被炒到八千多一斤。在这种珍稀食材受到一部分人追捧的背后，暴露出的是长江渔业资源正逐渐枯竭的问题。近日，据媒体报道，长江正面临鱼类种群下降、品种减少的问题。长江渔业的天然捕捞量从1954年的42.7万吨，下降到了如今不足10万吨。 长江曾是世界上生物多样性最为丰富的河流之一。由于长期的过度捕捞，长江生物完整性指数到了最差的“无鱼”等级。以鱼为食的长江生物链顶层江豚的数量已经减少到一千多头。著名鱼类生物学家、中科院院士曹文宣表示，鱼类在人工养殖时，必须不断补充野生的鱼卵资源进行繁殖饲养，而长江鱼是四大家鱼不可或缺的基因库，如果不保护好鱼类基因库，将来我们就真的会面临无...
资料图“恒牙长出来了，乳牙却一直不掉，变成了双排牙。”近日，热心读者李女士联系本报表示，自己的儿子乐乐(化名)在换牙期间出现了问题，家长群里一交流才发现，好多小朋友都是一样的情况。佰佰安全网建议，儿童换牙期，爸妈应多给孩子啃“硬骨头”，吃硬的东西有助于牙齿长整齐。 7岁孩子常吃细软东西患上双排牙乐乐被确诊为乳牙滞留，也就是老百姓所说的双排牙。宁波一家口腔医院的医生说，这和孩子长...[详情]
(原标题：男生天天泡面当宵夜苦读 如愿考上大学被查出患胃癌)熬夜念书，台湾一名青少年将泡面当宵夜，几乎天天吃，考上了大学，才18岁竟罹患晚期胃癌，癌细胞扩散至器官，确诊后一年多后死亡，成大医院血液肿瘤科主治医师颜家瑞警告，少吃香肠腊肉等腌制食物及泡面。2013年台湾胃癌发生人数为3768人，死亡人数为2241人，近十年死亡人数持续上升，主要原因为患者确诊时几乎都已到了晚期。“多...[详情]
紧急曝光！厦门最新公布一批查处问题食品，这其中包括了厦门人常吃、常买的食物：海鲜、饼干、蛋糕、油、茶叶、豆干。...[详情]
虽然才26岁，风华正茂，但身上的皮肤，竟然像80岁。用医生的话来形容：就像干枯萎谢的树枝，黧黑，没一点弹性，满是皱纹和疙瘩。...[详情]
