答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
一、智能家居的起源 智能家居概念起源甚早，但一直未有具体的建筑案例出现，直到1984年美国联合科技公司(United Techno1ogies Building System)将建筑设备信息化、整合化概念应用于美国康乃迪克州(Conneticut)哈特佛市(Hartford)的CityPlaceBuilding时，才出现了首栋的“智能型建筑”,从此揭开了建造智能家居的序幕。世界上第一幢智能建筑1984年在美国康涅迪格州出现，当时只是对一座旧式大楼进行了一定程度的改造，采用计算机系统对大楼的空调、电梯、照明等设备进行监测控制，并提供语音通信、电子邮件和情报资料等方面的信息服务。...
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求，一时成为舆论热点。据清华新闻网此前报道，清华大学校长邱勇在学校2017年教职工大会上提出：“针对如何进一步弘扬清华体育传统的问题，学校将增加大一新生课外锻炼时间，并对每一位新生提出学会游泳的要求等。”3月27日，清华大学校方证实，这一要求的标准说法是——从2017级开始，清华大学学生必须通过入学后的游泳...[详情]
你有没有发现自己的iPhone手机电池，愈来愈快耗尽？许多iPhone用户不时会清空在背景运作中的APP，以为这样做可提升电池的续航力，但美国苹果公司的iOS主管费德里吉(Craig Federighi)，日前回复媒体问询时，简单直接地表示：“不”。 报道称，有关清空背景运作中APP可省电的说法，从何而来不得而知，但苹果官方技术支持网页显示，退出背景APP可以解决APP卡死的问...[详情]
7月16日晚上，8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆，这是她学游泳的第四天，可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外，此后被紧急...[详情]
11日，合水县公安局查处一起妨害公务案，犯罪嫌疑人杨某(合水县某医院职工，正在妊娠期)被依法采取取保候审强制措施。...[详情]
