1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉，树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良好的自我形象,以“我还不老”的姿态造成“他还不老的”氛围。促成环境与自我生命力的良性循环。 3、开朗随和广交朋友。积极参加社会活动,关心国事,顺应时代潮流。主动接受新生事物,不固封自守,保持心情舒畅。...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
讲究心理卫生，可以使老人保持心理健康，预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生，经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
“贵州公交车坠湖”事件近日引发公众强烈关注。一位公交企业人士说，公交是一个服务性行业，每天都要和成千上万的乘客打交道，因此，驾驶员更需要积极的心理情绪引导，以提高驾驶员自我减压能力，维护心理健康，防范驾驶过程中出现过激行为，危及公共出行安全。有业内专家表示，随着交通事业的发展，道路伤害已成为人民群众的首位伤害因素。驾驶员的心理健康，对于避免道路伤害起着至关重要的作用。7月12日，贵州省安顺市公安局官方微信公众号“安顺公安”发布“贵州公交车坠湖”事件警情通报。通报称，2020年7月7日12时12分，一辆号牌为贵G02086D的安顺市2路公共汽车，在行驶至西秀区虹山水库大坝时，突...
留守儿童，是指父母双方外出到外地打工，而自己留在农村生活的孩子们。他们一般与自己的隔辈亲人，甚至父母亲的其他亲戚、朋友一起生活。孩子的父母长期不在身边，致使越来越多的留守儿童缺乏最基本的教育关爱，以至于触犯法律，铸成大错。 同样的“标签”，让她们成了彼此“唯一的朋友” 小雯和小霞，是界牌镇某小学六年级同班同学，都来自贫困的低保家庭。小雯的父亲在外打工，母亲5年前离家出走，留下她...[详情]
4月30日国际不打小孩日 请关注孩子心理健康 今天是2015年4月30日，公历一年中的第120天，离全年的结束还有245天。明天就是五一劳动节了，那么今天是什么节日呢?4月30日是“国际不打小孩日”，那么这个节日是怎么来的呢? 国际不打小孩日由来 4月30日是“国际不打小孩日(International Spankout Day)”，最早是美国反体罚组织“有效管教中心于1998...[详情]
黄桷湾立交，目前西南地区最大、最复杂、功能最强的枢纽型立交，自2009年修建以来，备受各界关注。...[详情]
金价飙升，COMEX12月黄金期货收涨29.10美元，报1537.60美元/盎司，创2013年4月份以来收盘新高...[详情]
