荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人，他们的年龄在18—30岁之间。结果显示：音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人，但青年时期的血压水平与晚年时期死于各种疾病(如心脑血管疾病)的风险之间存在关联。研究人员认为，音乐家的体觉神经活动有益于他们的自主神经系统。 与此同时，伦敦大学学者进行的另一项研究发现弹奏音乐能提高老年人的心理健康水平。发表在《公共卫生期刊》上的3个案例研究结果显示：积极参与音乐活动的老年人对生活的态度更为积极，独立自主性和控制能力强，拥有成就感。 所以，建议更多的中老年朋友和...
迅速提升学习效果的6个小习惯 一 学习环境，学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。 二 安排时间，一张作息时间表能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 三 学会预习，把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。 四 利用课堂，课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲...[详情]
1、制定本单位保健食品卫生管理制度和岗位卫生责任制管理措施。 2、制定本单位保健食品经营场所卫生设施改善的规划。 3、按有关发放保健食品许可证管理办法，办理领取或换发保健食品许可证，无许可证不得从事食品经营。做到亮证、亮照经营。 4、组织本单位保健食品从业人员进行保健食品安全有关法规和知识的培训，培训合格者才允许从事保健食品流通经营。 5、建立并执行从业人员健康管理制...[详情]
食品是人类赖以生存和发展的重要物质之一，食品质量优劣直接关系到人民群众的身体健康甚至生命安全。随着人民生活水平的不断提高，人民群众对...[详情]
“每天锻炼一小时”的口号和“健康”的教育理念已经深入人心，青岛市相关部门为增强中小学生体质做出了很大努力，不但有的区市政府掏钱为学生购买了运动意外伤害险，且不少学校在现有运动时间内开展特色体育课程，以便增强学生的运动兴趣。校园体育的“三维”防护学生“运动处方”去年底，青岛市教育局、市体育局、市财政局和人社局联合下发《加强阳光体育活动促进学生体质健康工作的意见》，要求实施“学生素质拓展项目”，全面落实体育课、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。聘请专业机构和人员，落实每天下午文化课结束后组织学生开展的体育活动，积极营造校园体育文化氛围。建立全市学生体质健康电...
互联网安全问题，需要对互联网应用的信任环境进行治理，习近平总书记曾深刻地指出“网络安全和信息化是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题，要从国际国内大势出发，总体布局，统筹各方，创新发展，努力把我国建设成为网络强国”。郭全明中国金融电子化公司 董事结合国内外应用实践，提出以互联网金融服务为切入点，在我国推行网络实名制以提升网络空间安全可信水平的建议。一、...[详情]
昨日下午，市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”。七成调味面制品检出甜蜜素除了卫生隐患，“五毛零食”的食用在营养方面对青少年有哪些影响呢?近期，市食药监局委托北京市食品安全监控和风险评估中心对近百个“五毛...[详情]
4月1日上午10时许，西安凤城一路的西安外国语学校内，一名6年级的11岁男孩，从五楼坠下，经抢救无效身亡。事发后，不少人叹息，多么希...[详情]
进入8月份，家有准大学生的父母，一边在为孩子准备行李，一边又忙着办升学宴。但不知何时，升学宴变了味，很多亲朋纷纷吐槽“吃不起”，升学...[详情]
