月经期吃红薯好吗?经期吃薯有助于消除坏心情，更为详细的原因如下： 想要血清素上升，就得增加脑内色氨酸的浓度，最好的办法就是从饮食中获得“快乐因子”。 因此，女性朋友在月经期间，多吃红薯等薯类食物有助于消除坏心情。它们富含碳水化合物，食用后可以刺激胰岛素的分泌，而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内。此外，薯类还含有丰富的维生素，而维生素尤其是维生素B6可以帮助脑内血清素的合成。其中红薯的具体营养价值如下： 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。 每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克...
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。丰富的赖氨酸和胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。 地瓜具有增强抵抗力的功效 薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下...[详情]
妊娠期糖尿病的治疗目标是将血糖降到正常或接近正常。只有保持血糖有效控制，才能保证母子平安通过妊娠和分娩过程。那么，孕妇糖尿病可以吃地...[详情]
很多身体的疾病都是因为管不住嘴导致的，俗话说病从口入，因此平常在饮食上一定要管住嘴，喜欢吃猪油炒菜的人们也要注意，长期吃猪油可能也会...[详情]
“医生，我儿子肚子痛得厉害，你看看得的是啥病？”4月4日上午11点多，患者的父亲李先生在义乌市稠州医院急诊室内，急切地向医生问道。医生仔细检查后初步诊断为胃穿孔，需要立即手术治疗。小李今年17岁，随父亲从贵州来义乌不久，目前在一家企业务工。小李有吃零食的习惯，尤其偏爱吃辣椒，几乎每餐饭都得有辣椒下饭。“因为食堂里的菜不够辣，我也会买些很辣的零食来当配菜。”小李告诉中国义乌网记者。当天上午9点多钟，清明节放假待在家里的小李，看着家里零食也吃光了，就来到附近的超市买零食。当他看到货架上有辣条时，就忍不住买了4袋解馋。正当他吃下2袋准备开第3袋的时候，肚子就开始疼痛了。没过多久，...
夏天来了女人也都希望将自己完美的身材展现出来，有时会因为自己变胖了而感觉穿什么都不好看，在还没有进入夏天之前就开始减肥，想通过减肥让自己过一个美美的夏天。19岁女子为了减肥，每餐吃一片饼干，坚持2个月后，引起低血钾导致晕厥、心脏骤停，目前仍未脱离危险期。图片来源于网络 来自湖南娄底的小兵今年19岁，在东莞打工，之前有130斤，一直都很想减肥。在3个月前，先后去长沙、浙江等地听微...[详情]
子女上班不在家，老人独居，尤其是失能半失能老人出现身体不适时，在专业救护人员没赶到的情况下，离你最近的助老员会立马来到你的身边照料，这就是渝北区推广的居家养老服务新模式。这种新模式搭建了覆盖辖区街镇的信息服务平台，构建起没有围墙的养老院，让老人居家养老更安心。居家养老服务救了命渝北区古路镇年过花甲的伍茂华老人，居家养老服务在关键时刻救了他的命。今年5月一天的中午，伍茂华老人被...[详情]
火锅涮肉只吃七分熟，自助餐生鱼片吃到撑……28岁小伙因特别爱吃刺身和半熟食物，直到上周腹痛难忍，到医院检查竟发现胆囊有蛔虫...[详情]
这两天，市一医院内分泌科副主任医师俞灵莺的专家门诊，就来了一位身高1米65，体重96斤的姑娘儿。对方长期服用二甲双胍，体重非但没有下...[详情]
