第一餐:早餐 早餐对于准妈妈尤为重要,是万万不能省略的,那早餐准妈妈吃什么呢? 1. 麦片 早餐准妈妈可以泡或是煮一些麦片,麦片不仅可以让准妈妈一上午都保持精力充沛,而且还能降低体内胆固醇的水平。准妈妈以选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面麦片为佳。 2. 全麦面包 当然早餐准妈妈也可以吃全麦面包,它可以提供丰富的铁和锌给准妈妈,而且可以帮助准妈妈保证每天有足够纤维的摄入量。 3. 低脂酸奶 准妈妈还可以和低脂酸奶。酸奶中含有丰富的钙和蛋白质,不仅易于吸收而且还有助于肠胃健康,同时低脂的处理能够保证准妈妈常喝不会长胖哦! 4. 脱脂牛奶 准妈妈早餐...
所谓食物相克就是指的是几种食物同时食用会导致不良反应,你知道哪些食物相克不能在一起吃呢。...[详情]
入室盗窃的小偷十分可恨,一般的大学宿舍也很容易被小偷“光顾”。但就在近日,民警破获的一起盗窃案,着实让同学们大快人心。同时,许多同学丢失的物品也失而复得。 2015年6月12日,作案不到24小时,频繁在高校学生宿舍行窃的一对兄弟“搭档”,就被警方抓捕归案。6月11日上午,湘潭市公安局九华分局召开“高校系列盗窃案财物集中返还大会”。价值10余万元的14台笔记本电脑,回到了主人手中。笔记本电脑被盗2015年5月27日下午4点,湖南科技大学电子商务14级的谢同学,回到位于南校4区3栋的宿舍时,眼前的景象让他一下子愣住了—门锁已经损坏的宿舍大门虚掩着,寝室里一片狼藉,他和室友的两台笔...
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1937年7月7日,日军关东军以士兵失踪为借口,对驻守卢沟桥的第29军37师219团开火,全面抗战由此爆发,7月28日,天津陷落。相较于淞沪抗战,驻守平津的29军没有打出其应有的水平。当时驻北平的29军,原属冯玉祥的西北军。1930年中原大战,冯玉祥战败,西北军一些零散部队退到山西,经张学良整编,组成了第二十九军。 图注:宋哲元,冯玉祥称赞他"勇猛沉着""忠实勤勉""遇事不苟"...[详情]
算算你一天上班的成本开销!别以为上班只是赚钱,别以为上班只是赚钱,你有没有关心过上一天班到底需要开销多少呢?...[详情]
“九・一八”事变后,日军在东北各地奸淫烧杀,使广大农民流离失所,无家可归。...[详情]