想要健康备孕要吃什么食物 1、红肉 女性经期会大量损失铁，因此月经期是补充铁的最好时机。肉是人体内铁元素的主要来源，红肉还含有丰富的蛋白质，因此女性经期应多吃红肉。如果经济条件允许，可选择食草牛肉，因为食草牛肉比谷物饲养的牛肉营养更丰富。如果你是素食主义者，这期间应多吃含铁丰富的素食。 2、鱼 为了确保能健康的怀孕，你需要ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸有助于保持体内荷尔蒙的正常运作，还优化组与宝宝大脑的发育。有人会担心吃鱼会摄入过多的汞，其实不用担心，只要选择低汞鱼类，就不会有这方面的问题。 3、水 水在怀孕过程中也是至关重要的。有足够的水，才能产生丰富的宫颈粘液，...
1、黑米 黑米因外皮乌黑而得名，在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。 2、鳖肉 鳖肉是一种肉鲜味美的珍贵补品，易于消化吸收，促进血液循环，可滋阴凉血益气，常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。3、鲈鱼：《本草经疏》曾有记载： 鲈鱼，味甘淡...[详情]
很多老人年纪大腿脚不方便，所以很容易扭伤，老人脚扭伤肿了不能吃什么你知道吗？一起和佰佰安全网看看吧。...[详情]
大家如果皮肤过敏了可能都会用一些要来缓解症状，那么食物过敏不能吃什么药您知道吗？下面就来佰佰安全网吧，这里有大家想要的答案。...[详情]
卫龙辣条，是一款热卖的网红食品，但是近日，湖南省食药监局在抽检中就发现市面上卖的一款“卫龙辣条”不合格！防腐剂等多个项目含量超标。长沙食药监火速行动，今天对这款零食的上游卖家进行了调查。 近日，长沙雨花区食药监局稽查大队在石燕湖一便利店抽检发现了不合格食品，追根溯源，这款问题辣条来自这家高桥大市场内的门店。长沙雨花区食药监局稽查大队副队长 易鸣：抽检发现这款卫龙辣条中山梨酸及其钾盐、脱氢乙酸及其钠盐项目含量超过国家安全标准，属于不合格产品，它还是有一定的食品安全隐患。山梨酸、脱氢乙酸同属于添加剂，主要用作防腐剂，根据规定，调味面制品中不得使用。若过量摄入会导致人体新陈代谢紊乱...
每次进食到一半，下巴就莫名肿胀疼痛，还鼓起一个包。记者从温医大附属口腔医院了解到，被确诊为涎石症的陈先生已手术切除结石和颌下腺，目前进食过程不再出现鼓包症状。50岁的陈先生家住温州龙湾，家中菜肴长年以海鲜为主。这两年，他遇到一件怪事，经常在进食过程中左侧下巴出现肿胀，鼓起一个大包，一二十分钟消退。家人以为是牙龈上火。前段时间，陈先生发现下巴肿胀如球，还摸到左侧颌下有一个肿块。无...[详情]
舒淇先前因为皮肤过敏严重，自嘲整张脸上长满“小豆包”，13日因此寻求专业的医生治疗。舒淇 艺人舒淇[微博]长期受到皮肤过敏困扰，日前还PO出脸颊泛红的照片，崩溃哀叹“你还要我怎样”。她13日抽空到医院寻求协助，却因为赶时间，不得不直接敷着药离开，只见整张脸缠满白色纱布，唯一还隐约可见的就剩一双眼睛，自己看了都调侃“医生果然是好聪明，分秒必争”。舒淇先前因为皮肤过敏严重，自嘲整张...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
2016年1月25日济南打工宋女士在一家美发店花200元染发，结果第二天过敏身上长了不少红疹,脸和眼睛都肿了。...[详情]
