少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 骨头汤不是最好补钙方式 用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作...
生化流产后你需要补充一些富含蛋白质的食物，需要休息半个月以后才能工作。 生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回到子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。 生化流产的原因有哪些，影响受精卵...[详情]
进入夏季，不少市民包括中小学生，都喜欢到江河游野泳，而发生的溺水事故也屡见不鲜。警方提醒市民，野泳风险非常大，市民切勿“以身犯险”。7月1日晚，栖霞警方接到市民许先生的报警，称其朋友王某在河里游泳，现在人不见了。民警到现场后了解到，许先生和几位好友晚饭后相约去九乡河西路附近一野外池塘下水游泳，当晚22时许，许先生和其他几位好友发现同行的王某不见了。因事发地天色昏暗，许先生及好友均无法在湖面上找到王某，遂报警求助。民警到达现场后，在报警人所在地展开查找未果后，迅速与水上公安分局取得联系请求支援。经过民警的搜寻，最终在池塘靠东岸将溺水市民王某找到，经法医现场检验、发现该游泳者已无...
5 月 29 日，两名儿童跑到河中央玩耍，不料上游水库闸门损坏，导致河水暴涨，水流湍急，被困河中间。经消防指战员紧急救援，将两人安全救出。当天下午 2 点 46 分，临武县消防大队接到报警称南强镇文溪村有两名小孩被困河中心浅滩上。3 点 3 分消防指战员到达现场，立即展开救援。一开始准备从上游浅滩通过绳索牵引救援，但由于水流太急不能保证牵引过程中被困人员的安全。消防指战员立即变...[详情]
不少孩子的舌头都黑得厉害游泳馆等一些 公共场所会突发一些 公共卫生事件，给人身安全 造成威胁。8月25日消息，8月23日，位于泰安岱宗大街的明珠健身游泳馆内，多名孩子被家长们发现牙齿、口舌发黑，家长紧急带孩子就医，一时未查出具体原因。家长们认为游泳馆水质有问题，游泳馆方则表示水质没问题，可能是孩子们饮食原因。8月24日，八名孩子就诊，三人被确认有真菌感染，所有孩子都需要服药治...[详情]
有一位付先生反映，他得了难言之隐，在网上一查，跳出来杭州广仁医院的在线医生，对方说这个他们最拿手，一再让他到广仁去治。去了之后，他觉...[详情]
近日，家住从化的小徐的父亲因为喝了一瓶放了几天的牛奶，竟然得了重病住进重症监护室，这究竟怎么回事?...[详情]
