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游泳之后肩痒

游泳之后肩痒安全知识

游泳肩,用来描述游泳者因肩膀使用过度而造成的肩伤。也被称作“肩关节撞击综合征”,表现为急性损伤时的肩袖部位剧痛,肩部外展能力丧失。游泳肩是游泳运动员肩关节疼痛的最主要原因。 一般情况下,“游泳肩”开始时可能只是有轻微的不适感,不过如果没有重视而任由其发展的话,可能会引发肌腱撕裂等严重的伤病,而一般情况下,即便是游泳爱好者对“游泳肩”的认识也比较少,因此很少有人会在意肩部轻微的不适。 如果肩部出现不适或者轻微疼痛,一定要立刻停止游泳并休息一段时间,以免加重病情发展,通常,轻微的“游泳肩”在休息的同时采取冷敷等理疗手段是可以自行恢复的,而一旦疼痛感加剧,则必须前往医院就诊。...

  • 如何避免游泳肩
    如何避免游泳肩

    1、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 2、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 3、体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 4、展臂站立...[详情]

  • 得了游泳肩还能游泳吗
    得了游泳肩还能游泳吗

    得了游泳肩是不能游泳的,最好等把游泳肩好了之后才能游泳的,游泳肩主要有两种,一种是过度疲劳,属于肌肉疾病,只要充分休息基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的,医学上称为“肩峰撞击综合征”,多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部,对肩部产生过大压力,肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症,运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复,抬臂时无力,有的患者在肩外展...[详情]

  • 得了游泳肩还能继续游泳吗
    得了游泳肩还能继续游泳吗

    游泳水平有差异,这是难免的,咱们不同水平那就有不同的乐子。但不管您是高手还是新人,都要防范“游泳肩”,否则那肩膀一痛起来,骨头都会响...[详情]

  • 游泳肩可以恢复吗
    游泳肩可以恢复吗

    在游泳过程中,一旦觉得肩关节不适,要避免再做类似的动作,减少运动量;如果不适加重或出现疼痛,要停止运动,那么大家知道游泳肩可以恢复吗...[详情]

游泳之后肩痒安全新闻

最近,“2017年十大消费维权舆情热点”发布,校园贷上榜。记者了解到,一直以来,非法校园贷导致裸贷、收费混乱、暴力催收屡禁不止;另一方面,大学生金融产品不足也是客观存在的事实。去年以来,交行、中行、建行等多家银行针对学生群体推出相关产品,校园贷“正规军”开始扩容。 校园贷上了维权榜近日,中国消费者协会在官网发布2017年十大消费维权舆情热点,互联网相关领域占据七席,包括:校园贷、共享单车、网络订餐、网约车、电子商务法、刷单炒信、OTA企业捆绑销售。其余3项为:老年保健品、酒店卫生、预付卡消费。记者了解到,作为一种面向在校大学生的借贷服务,校园贷始于2014年,到2015年迎来...

  • 男子网聊遇“良缘” 转账之后却消失
    男子网聊遇“良缘” 转账之后却消失

    8月28日,家住洪江市黔城镇的梁先生从洪江市公安局黔城派出所民警手中接过被骗的2万余元,嘴里一直说着“谢谢、谢谢”,并送上写着“破案神速”的锦旗表达谢意,感谢公安细致工作、为民解忧。7月初,梁先生通过微信“附近的人”功能加了一个昵称为“自作自受”的为好友,头像为一个年轻貌美的女子,通过聊天知晓对方叫“婷婷”,外地人,现租住在黔城镇,俩人畅聊甚欢。通过一段时间的交流,梁先生对“婷...[详情]

  • 女子肩背疼去按摩店扎针 结果悲剧了
    女子肩背疼去按摩店扎针 结果悲剧了

    患了气胸却全然不知,肩背部疼痛却跑去按摩店扎银针,结果是延误病情,得不偿失。家住长沙的李女士因肩背部疼痛,第一时间却没去医院就诊,而是选择去按摩店扎银针缓解疼痛,症状却没有得到缓解,最后还是住进了医院。7月2日,记者从湖南省第二人民医院获悉,通过医院的积极抢救,李女士情况恢复良好。6月14日,李女士像往常一样早起。起床后却发现自己肩部和背部有些酸痛,自己揉了揉不见缓解,想起家...[详情]

  • 奇葩!女子称看到别人的东西就手“痒”
    奇葩!女子称看到别人的东西就手“痒”

    “为什么看到别人东西就想偷。”日前,在交代自己盗窃动机时,常德女子李某(化名)向汉寿县公安局民警“诉苦”,最终该女子因涉嫌盗窃罪被予...[详情]

  • 男子偷盗之后又被偷 他竟然报了警
    男子偷盗之后又被偷 他竟然报了警

    2月19日,记者从巢湖市公安局获悉,近日,巢湖发生了一件十分奇葩的事,一男子在盗窃得手后,却发现自己“被盗”了,于是报警。岂料,被...[详情]

游泳之后肩痒安全产品

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家用抽湿机

家用抽湿机又名除湿机,由压缩机、热交换器、风扇、盛水器、机壳及控制器组成,已成为许多家庭不可缺少的现代家电产品之一。...[详情]

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氙气灯(High intensity Discharge) 是指内部充满包括氙气在内的惰性气体混合...[详情]

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防暴叉,是一种防暴工具,制作先前是专门为制止暴力行为而发明的。...[详情]

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炎炎夏日,游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱。而游泳圈让不会游泳的“旱鸭子”们,也有机会一享水中的清凉。可是,你腰间的游泳...[详情]

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