1、离退休后在工作方面的心理卫生 老人从忙碌的工作生活转到不习惯的清闲生活，无事可做的生活会使人感到孤单寂寞或精神上无所适从，在这种状态下易诱发疾病或加速衰老。因此，老年人退休后，应做一些没有压力，担负责任不是很大，可以轻松完成的工作，可以缓解因太过清闲的生活造成的精神压力。老人对待工作不要过于紧迫感，否则会造成精神压力，导致心理不平衡，影响身心健康。 2、饮食的心理卫生 老年人消化功能减退，因此特别要注重饮食时的心理卫生。老人常因心情不佳，情绪不安引起胃肠功能失调。老年人在饭前饭后应力求心情愉快与平静，切记生气、忧愁等负面情绪。 3、对待疾病的心理卫生 老年人由...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
随着我国老龄化速度的加快，老年人的健康问题引起社会重视，尤其是老年人的心理，保证老年人心理健康与心理卫生已成为老年人健康研究领域的重...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森被问到长寿秘诀时表示，注意饮食以及坚持毛线编织，让她变得长寿。 美国俄勒冈州尤金市104岁长寿老人派特森。食物：派特森出生于1910年，目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露，她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉，大部分乳制品也不吃。运动：派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次，她很喜欢吃鸡肉及海鲜，平常也吃大量的水果、蔬菜及坚果。爱好：她还表示，年仅7岁就学会编织，但退休之后开始专注毛线编织，“我认为注意饮食以及每天动手织毛衣，是让我变得长寿的原因。”派特森亲手编织的毛线帽，都捐给“为孩子织帽”慈善团体，转赠给当地社...
3 月 2 日，娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人，在救援的过程中，有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤，但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分，巡逻处警大队周燕车组接 110 指令，称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外，十分危急。车组接警后，火速赶到现场，发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外，仅仅靠两只手抓住...[详情]
步入离退休生活以后，由于社会角色的改变，老年人的生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散，社交圈骤然缩小，人际关系发生变化……如果老年人对这些变化没有做好充分的心理准备，常会出现一些心理问题，比如恐惧感、孤独感、怀旧心理、衰老感等。认识这些常见心理问题产生的原因和表现，有助于我们采取必要的措施加以预防和护理。常言道：好死不如赖活着。但近年来飙升的老年人自杀率却让人感到吃惊。子女...[详情]
老年人的精神和心理问题越来越突出，但社会上重视躯体健康、忽视心理健康的现象普遍存在。要知道，健康是一种身体上、心理上和社会上的完美状...[详情]
老年人是各类心理问题、障碍或疾病多发的人群。随着自身机体的衰老、神经系统的功能改变，以及社会生活方式的不断变化、退休带来的社会角色改...[详情]
