1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。 2.西红柿 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 ...
专家建议 多吃蔬菜能补钙 科学家们经试验检测得出:100克芥菜中含有69毫克钙,有37毫克可被人体吸收,每100克大豆含钙170毫克、每100克芹菜含钙160毫克,它们中所含的钙有50%以上可为人体所吸收利用,而一杯8盎司(约227克)的牛奶中含有291毫克钙,其中只有93毫克能被人体吸收(不到30%)。 研究者认为,人体钙来源也应多从蔬菜和水果中获取。宜常吃的富钙蔬菜主...[详情]
老人便秘的危害 多内痔出血:这是一种急性血栓性外痔常见的并发症,出血量多少不定。 疝:腹股沟疝,腹壁切口疝和脐疝。 心脏衰竭:心肺功能不全者,因为便秘可诱发或加重心力衰竭。 咯血:肺结核,支气管扩张导致咯血患者,紧张的胸腔,腹腔压力突然升高,血管壁破裂,造成大咯血。 心脑血管疾病:高血压或心脏病,严重的便秘,常因排便,腹压增加,用力过度,精神紧张等因素,诱发或加重冠...[详情]
“多吃哪些蔬菜可保护孩子视力 ”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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智能手表公交地铁刷卡、购物、来电提醒……手表不再只是看时间,全国首个可公交支付手表问世——Sharkey可支付智能手表,具备了更多可支付功能,方便百姓生活。“我们通过调查发现,现在每个家庭平均有4张交通一卡通,容易丢、不好找的现象很普遍。”Sharkey由北京握奇数据系统有限公司和北京一卡通合作推出,相关负责人这样介绍,对方还表示,经数据统计,发现人们乘坐公交地铁时,从找卡掏卡到刷卡收卡,平均需要1分18秒,也比较浪费时间,而Sharkey只需抬下手腕,实现0.3秒极速支付,该负责人笑言:“可以说是小手一抖,说走就走。”这款可支付智能手表通过蓝牙与Android、iOS移动...
近日,一篇名为“男子网购毒针扎死女友被判无期”的文章在网上引起了热议,也将“毒针”这一黑色产业带进了公众视野,这些所谓的“毒针”到底是啥,是否真的会致人死亡,私自买卖又该承担怎样的法律责任呢? 记者调查发现,在一些网页、博客中充斥着各类“毒针”广告,其中不少卖家留下关键词,提示可添加好友了解更多信息。记者随即添加卖家为好友,对方告诉记者,自己销售的毒针主要用于打狗麻醉,价格有1...[详情]
购买的车位左右两边都是墙,两墙之间最小距离为2.28米。李女士的两厢小轿车算上俩侧倒车镜就有2.10米宽。“即便我技术再好、小心翼翼的可以把车开进去,可两侧各剩不到10厘米,我怎么开门下车啊。”李女士有些无奈,“难不成从后备箱钻出来?”体验:车开进去了 人却出不来市民李女士终于等到了中航华府的交房,可她却开心不起来,因为自己购买的车位出了问题,让她有些尴尬。“车位太窄两边都是...[详情]
近日,日媒报道称:日本蔬菜受灾缺货中国蔬菜成“救命稻草“。...[详情]
10月8日,遵义一辆小货车在运送蔬菜的途中,突然散了架,货厢脱离车体,车内的蔬菜也全部洒落在高速路上。当地交警、路政、应急人员经过两...[详情]