1、心态乐观,我们要保持乐观、知足常乐的良好心态,对待社会竞争、个人的得失等方面也要有充分的认识,避免因为挫折而导致心理失衡的现象出现。 2、注意饮食习惯,晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉,这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类,它们虽然能促使人入睡,但会影响睡眠质量;当酒精的安神功效过去后,你就会立刻醒过来。此外,含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力,因对人的大脑神经能产生兴奋作用,睡前最好不要饮用。 3、让床只发挥睡眠的功能,不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报,或谈些兴奋性的...
医生表示,眼下天气早晚温差大,婴极易发生发热、咳嗽等呼吸系统疾病。可是,一些家长并不清楚,儿童发烧有时存在假象,家长应该学会区别对待。据介绍,秋季是感染性疾病的高发期,孩子发烧有时会持续5-7天,同时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于小儿个体存在差异,发烧的表现也会不同。 有些孩子发高烧,可手足摸上去却冰凉,直到体温逐渐下降以后,手足皮肤才又慢...[详情]
六招搞定 夜郎 宝宝 1、营造安静的夜晚睡眠环境。孩子晚上准备睡觉时需家里所有人配合,尽量给他一个安静的环境,有事等孩子入睡后再做。 2、睡前不能让孩子太兴奋。睡前不要让他看电视或玩游戏,避免过于兴奋,建议做些安静的活动,如唱歌、讲故事。 3、帮助建立睡眠的作息规律。每当孩子到了睡觉时间,家长采取一些固定活动,如每次临睡前洗浴,换睡衣,让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故...[详情]
宝宝晚上睡觉不踏实的原因和解决方法,家长一定要看!很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近段时间,京津冀及周边地区的重污染天气已持续多日。6日,环境保护部召开新闻发布会回应大气污染防治相关热点问题。环保部部长陈吉宁表示,重污染天气防治工作目前面临的最大的问题是,冬季改善的幅度非常小,甚至没有多少改善。“一些措施在冬季之前是管用的,到了冬季、进入供暖期,我们的措施还很不够”。“一方面,冬季强化措施还不够,需要进一步强化。另一方面,冬季的气象条件变化更困难、更复杂、更不利。”陈吉宁表示,以京津冀区域为例,冬季供暖大概新增30%左右的污染物排放量。另外,我国当前的环保工作、环境质量改善,处在一个负“重”前行的阶段。目前的环境质量需要在一个非常高的污染物排放总量的前提下...
5月17日有家长向反映,长沙市一家学校的学生一放学,就围在学校门口的流动摊点前购买零食、玩具等,家长担心对小孩造成不良影响。5月16日中午12时,记者在湘仪学校校门口看到,六七名摊贩推着推车或人力三轮车,陆续来到校门口前方的马路上。饭团、饼、油炸食品、麻辣等,摊点应有尽有。记者在一处卖饼的摊点前看到,鸡蛋饼、大饼等直接放在木板上,未采取任何防尘措施。12时05分,学生蜂拥而出...[详情]
受中国消费者全球扫货热情高涨影响,全球众多进口母婴大牌在数月内纷纷上天猫开设了官方海外旗舰店,包括美赞臣、惠氏、亨氏、erobaby,、Childlife、挪威小鱼,以及中国妈妈海淘很热门的荷兰知名母婴平台holland at home,品牌商家省去中间环节、节省大量渠道成本,直接以最实惠的价格面向庞大的中国市场。日本花王、大王、Moony,荷兰诺优能、美素佳儿,美国帮宝适、好...[详情]
九龙坡区华福雅苑小区的业主反映,最近一两年,小区旁的公路上出现越来越多的大货车,白天黑夜占道停放,不仅给出行带来困扰,而且存在极大安...[详情]
10月24日,在岳阳市城管局组织下,市城管支队及公安在枫桥湖停车场南侧进行整治,围观居民纷纷拍手称快。...[详情]