1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉，树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良好的自我形象,以“我还不老”的姿态造成“他还不老的”氛围。促成环境与自我生命力的良性循环。 3、开朗随和广交朋友。积极参加社会活动,关心国事,顺应时代潮流。主动接受新生事物,不固封自守,保持心情舒畅。...
2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...[详情]
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
讲究心理卫生，可以使老人保持心理健康，预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生，经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
继8日首批4名泰国少年被从泰国北部清莱府一处大型洞穴救出后，9日再有4名男孩从洞穴获救。目前，只剩下4名少年和他们的教练被困，他们至少仍需在洞穴逗留一天，等待救援。6月23日，12名11岁至16岁少年足球队员和1名25岁的教练进入泰国北部清莱府一座国家公园内的洞穴探险，因强降雨灌入洞穴、阻断路径，与外界失去联系。两名英国潜水员7月2日晚最先找到13名受困人员，多方营救持续至今。孩子无需潜水据报道，第二阶段营救行动于9日中午11时启动，任务开始后几小时，大约在当地时间下午5时左右，第五名男孩被救援人员用担架抬出。1小时后，第六和第七名男孩也被抬出。当地时间晚上7时40分，第八...
一场来不及劝阻的悲剧顷刻间发生了！就在17日，也就是昨天，上海卢浦大桥，17岁男孩突然从妈妈驾驶的小车中夺门而出，径直冲向了桥面栏杆，跨越护栏，翻跳下去，当场身亡。 其实，悲剧的起因很简单，据男孩子妈妈说，孩子在一所职校上二年级，因与同学发生了一点矛盾，她正在驾车带着男孩，车上批评了儿子几句话，不料悲剧顷刻间就发生了！这不是2019年的第一场类似悲剧，是这几年类似悲剧的第N次了...[详情]
5月30日上午消息，哔哩哔哩(B站)近日上线了青少年模式。据公告，在该模式中，B站筛选一批教育类、知识类内容呈现在首页，且无法进行充值、打赏等操作。每日晚22时至次日早6时期间无法使用哗哩哗哩。B站公告还提到，开启青少年模式后，将自动开启时间锁，时间锁为40分钟。单日使用时长超过触发时间，需输入密码才能继续使用。B站表示：“青少年模式是哗哩哗哩为促进青少年健康成长做出的一次尝试...[详情]
广州的阿明不幸感染了艾滋病病毒，刚迈入工作岗位的他，被一份“离岗休息”通知拒于单位大门之外。阿明没有忍气吞声，他以用人单位侵犯劳动者...[详情]
近日，一则标题为“卫辉农村几个少年打人自拍完整视频简直无法无天”的视频在微信朋友圈内转发。...[详情]
