考试中如何消除学生焦虑症 1、正确对待考试。学习的目的并不是为了得到一个好分数,而是知识的获得和智能的发展,考试成绩也并不能全面反映一个人的学习能力和知识水平。考试是用来检查自己学习情况的一面“镜子”,是对一个阶段学习的总结和检验,通过考试,我们才能发现问题,以便在以后的学习过程中加以调整和改进。 2、做好考前准备。平时刻苦学习,考试时就会“艺高胆大”。考试前应全面复习,尽量熟悉考试要求、题型等,做到心中有数。考前还应加强营养,注意劳逸结合,保证有充沛的精力和清醒的头脑进入考场。 3、学会自我放松。考试过程中感到紧张时,不要忙于动笔,先强迫自己冷静下来,缓解一下紧张情...
佰佰安全网的老师给你详细的介绍; 1、重视学校与家庭的沟通,既然家庭教育会影响学生的考试焦虑水平,因此学校应重视与家庭的沟通联系。在此方面可以考虑采用如下两种方法:一是定期召开家长会议。一方面汇报学生在校期间的基本情况,包括此阶段学生的心理状况,要求家长配合,通过自己的言行为其子女减压,鼓励他们正确对待学习的困难。另方面,亦通过家长们的信息反馈,准确得知学生在家的思想心理状...[详情]
一是临考前存在恐惧感。害怕因学习不扎实、考试无把握而辜负家长的期望,害怕因考试失败,尤其是那些有过多次考试失败经历的考生,更是害怕再次经受考试挫折。患有“考试焦虑症”的考生整日焦躁不安,闷闷不乐。他们食无味,睡不香,精神恍惚,噩梦连连,注意力难以集中,记忆力明显下降。 二是考试过程中存在焦虑。他们进入考场后,好像如临大敌。总以为监考老师一直在注视着自己,其他考生时刻在提防着...[详情]
中学生在考试的时候,因为心理素质过差,导致出现了在日后考试中出现焦虑的情况,那么中学生考试焦虑的成因都有哪些?...[详情]
学习和考试让每一个中学生都不堪重负,都觉得思想压力太大了,所以说经常有焦虑症,那么中学生考试焦虑的调适方法都有那些?...[详情]
近日,河南林州一中学在雾霾天组织学生进行露天考试,校长回应称雾霾不严重,此事引发网友热议。今日(12月21日),林州市教体局通报称,该校校长已被停职,正接受调查。日前,有媒体报道称,河南安阳地区空气污染情况严重,林州市临淇镇一中仍组织几百名学生在操场上进行考试。据报道,校长冯计生事后出示情况说明称,“临淇镇一中八年级于12月19日上午在操场组织测试,当天上午虽有薄雾,但雾霾并不严重,在接到林州市教体局的通知后立即取消了一切测试。有人反映说12月20日上午还在测试,与事实完全不符。”今天下午,林州市教体局杨姓局长对新京报记者表示,林州市教体局已就此发布通报,责成临淇中心校(临淇...
据邵阳市第十一中学官方微信消息,该校日前发生一起学生跳水自杀事件,今天该校发布这一事件的情况说明,情况说明全文如下:2018年6月5日上午9点左右,我校学生何XX在西湖桥跳水自杀,尸体已于7日下午5点左右找到。现将有关情况说明如下:一、个人基本情况何XX,就读于我校高二185班,为我校寄宿生。二、事情发生经过近段时间,何XX早自习(寄宿生早自习时间6:30——7:10)经常迟到...[详情]
25日,长春市103中学亚泰校区发生两名女学生坠楼事件。26日,长春市南关区教育局官方微信公众号就此事发布声明称,经刑警现场勘查,两人死亡符合跳楼特征,排除他杀,系自杀。近几年来发生在我们身边的多起未成年人坠楼悲剧,既有小学生也有初高中生,既有公办校也有私立校,甚至还有在课外辅导机构坠楼的……,一个个花季的少年就这样离我们而去了,我们每个人都很悲痛,不免会想,为什么今天的孩子如...[详情]
2月18日,陕西省榆林市榆阳区二街一家购物广场门口,一名身穿中学生校服当街乞讨,旁边立着一块广告布,上面写着“母亲被诊断为尿毒症需要...[详情]
家长早上将孩子送到公交站点上车去学校,过了一上午,孩子的老师竟然联系家长说孩子没上学,可把家长急坏了,最后多亏了公交车上的监控录像。...[详情]