1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定,每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘,然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用,而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出,有甲状腺疾病,如甲亢的患者慎用加碘盐。此外,孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘,而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...
有机大米做的粥更易于消化吸收,但制作有机大米粥时,千万不要放碱。因为有机大米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏有机大米中的维生素B1,会导致B1缺乏。不能长期单一食用有机大米,而对有机糙米不闻不问。应粗细结合,才能营养平衡。用有机大米制作米饭时一定要“蒸”而不能“捞”,因为捞饭会损失掉大量维生素。 有机大米其实做粥也是很简单的,又很容易吸收的,所以平时要特别的注意这一点,...[详情]
孕妇吃鹅蛋在适量的同时,也要注意鹅蛋不能与哪些食物同吃。虽然鹅蛋营养价值高,但吃错的话也会给身体健康造成影响,所以必须了解孕妇吃鹅蛋的注意事项。 1、孕妇吃鹅蛋要适量,不可一次吃太多,太多会给肠胃造成负担,引起不适。 2、鹅蛋不可与鸡蛋同食,否则伤元气。 3、鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。 4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃...[详情]
大米,又称“稻米”,主要分为籼米、粳米、粘米几种,是中国人民的主要食粮之一。无公害大米的营养十分丰富,吃无公害大米应注意什么呢?下面...[详情]
自助餐是我们日常生活和工作中最为常见的一种宴会形式,您知道吃自助餐时应注意什么礼仪吗?接下来佰佰安全网为大家介绍一下吧。...[详情]
据外媒报道,达美航空一名乘客在明尼苏达州明尼阿波利斯转机时,因携带一颗苹果通过海关,被美国海关和边境保护局要求罚款500美元。 被罚女子称苹果是达美员工在飞机上免费赠送,关于可能会被罚一事,航空公司有责任给予她相关提醒。美国海关与边境保护局表示,所有农产品在通过海关时都必须申报。该航空发言人发声明表示,鼓励乘客“遵守美国海关和边境保护局的政策和规定”。 佰佰安全网提醒,出国入境要填写海关入境申请表并在出关前提交,表格根据所带物品据实填写,美国海关对携带植物和食品入境的控制相当严格,禁止携带水果、种子、肉类等,瓜子、火腿、腊肉一类加工成品也不可以携带入境。
“你们快来救人,有一个女司机开车‘飞’上墙了,现在不敢动了。”29日16时32分,江西九江市永修县消防大队接到报警称,该县新城小学对面发生一起车祸,一名女司机被困车内,车子随时都有下坠的危险。接到报警后,大队立即出动1辆抢险救援车、1辆水罐消防车、12名消防指战员火速赶赴现场处置。消防员到达现场后,发现一辆红色小车辆悬挂在空中,车头在马路,车身大部分悬空在宽度两米,深度五米左右...[详情]
威斯康星国际学院初创之时,我和第一批来的学生近距离接触之后,发现这些小留学生大多英语基础扎实、学习成绩优异,而且也很自立。在这样的情况下,小留学生还需要做哪些准备? 首先是心理准备。美国高中并非大家想象的那样轻松自由。比如,为了申请排名较好的大学,除了需要维持较高的平均学分绩点(GPA)并准备ACT或SAT考试外,还需要修一些大学预科如AP课程。同时还需要腾出时间参加一些课外活...[详情]
近期,我国南方部分海域发生赤潮,贝类产品质量安全风险加大。食药监总局提示,沿海地区的消费者在毒素爆发高峰期不要采购和购买食用野生的贝...[详情]
当牙牙学语的宝宝离开摇篮后,地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅,宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是...[详情]