经常吃些有益于眼睛的食品:如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。 维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。 含有维素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成...
黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂、胆硷及多种维生素。与其它食品比较,只蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍。黄豆味甘平,可以"逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒"等,是食疗佳品。 据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经...[详情]
宝宝奶粉含有哪些营养成份 蛋白质:蛋白质是奶粉中含量最为丰富的一种营养元素,它能供给宝宝机体生长发育所需的氨基酸。 脂肪:供给宝宝机体营养及能量,同时,奶粉的奶香味也大多来自于脂肪。 糖类:牛奶中含有乳糖,因为乳糖是婴儿唯一能分解的糖类,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。 矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷...[详情]
从健康的角度考虑,营养专家建议,在油脂摄入量适宜的前提下,应尽量减少动物性油脂的摄入,最好选择食用有机大豆油,下面跟着佰佰安全网小编...[详情]
歌手蔡依林在麦田音乐节演出时,被不明人士用激光笔直射面部,一时间引发网友热议。记者在采访中了解到,当激光笔发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后,会对眼部造成伤害。此外,久视炫目的光束之后,也会影响视神经和中枢神经系统,使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。在昨天的视频中,蔡依林在台上演唱,她的脸上不时晃过绿色的光束。一开始,蔡依林还强睁着眼躲闪,但后来,光照在脸上时间过长,导致她不得不闭着眼睛唱歌。昨晚11时,蔡依林工作室官方微博发消息称:“蔡依林于麦田音乐节演出时,遭遇不明人士以激光笔直射眼睛。艺人在演出过程中已经注意回避激光,并坚持以最佳状态完成演出,身体未受影响。感谢粉丝关心...
受伤的这名建筑工人姓曾,今年48岁,临高新盈本地人。据曾某的工友王某介绍,6月3日早上7点多钟,他们一行4人到当地昆社村一间在建民房内干工。“当时他在楼下,好像刚好走过那里,就戳到了。”王某说,曾某因剧烈疼痛大声喊叫。见状,在场的工友赶紧搀扶住曾某并报警求救。接警后,当地边防派出所民警、120急救人员纷纷赶到现场,可先行赶到120急救人员到场后,一时无法将钢筋割断,只能先做简单...[详情]
8月13日四川泸州网络上逐渐流传着一则来自合江县的消息。该消息来源的地点、时间、人物等要素均非常之集中,且事件紧紧围绕着“袭胸”的“变态”行为在网络流传。No1 网络热点截图No2 网络热点截图No3 (以上图片源于网络)该案发生后,合江县公安局第一时间开展案件的调查工作。现将案情及调查处理情况通报如下: 附:嫌疑人到案及指认现场情况 案发地点 指认现场 接受询问中华人民共和国...[详情]
原来,去年,15岁的小杨在该小区一栋高层居民楼下的修车店门口,被楼上掉下来的一个水泥疙瘩砸中了左眼,导致眼球破裂,现在左眼几乎失明...[详情]
国庆自驾游去大悟玩,55岁的徐先生体验“农家乐”打板栗,不慎被落下的刺球砸中眼睛...[详情]