抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。 震后救人时间要快 震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求...
1. 用最少的肌肉去完成一项工作。如由椅子站起来时，尽量不用手撑;能用一手举起重物，则不用双手;爬楼梯时，只轻轻用手或不用手扶栏杆以维持平衡等等。 2. 抵抗地心引力。慢慢地坐下;慢慢地上下楼梯;慢慢地放下物体。 3. 若有蹲起困难或有膝关节疼痛的，可以采用静力半蹲的方法练习：两腿分开与肩同宽，膝半蹲位，上体伸直，两臂放在腰部，尽可能地保持这个姿势不动。循序渐进，从半蹲十...[详情]
力量训练不会给你笨重的肌肉，这是最常见的女性的恐惧，这就是为什么他们都在犹豫，开始力量训练。事实是，你的肌肉力量训练不会让任何大或笨重的比你想他们是。从力量训练，你将得到的是简单的肌肉更强，更坚定，更低调，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统...[详情]
引产手术虽然只是小手术，但对女性朋友身体的危害是不容小觑的，因此在不得已的情况下是不建议采取的。所以引产后的保养尤为重要，可以有效的...[详情]
要想拥有好身材，核心力量训练不能少，它能帮助我们锻炼许多肌肉群，那么适合女生做的核心力量训练有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。...[详情]
一个不顾公众安全、以次充好的企业，为何能获得这么多包括央企在内的大客户呢?这场关于问题电缆的追问，不应该止于当事企业负责人和政府领导的道歉。3月21日，陕西奥凯公司法人代表王志伟，面对电视台的镜头，终于承认，公司以次充好，供应了不合规的电缆。他表示，自己非常后悔，愿意接受法律制裁。他还向全市人民悔罪，并在镜头前跪地道歉。到了这一步，事情似乎已经清楚：这就是一家唯利是图的不法企业为了获得不正当的巨额利益，罔顾基本的生产标准。不过稍微回顾下这家企业此前的态度，实在很难想象王志伟如今跪地道歉的一幕。想当初，面对网帖“举报”，奥凯公司相当强硬，不仅把网帖斥之为“谣言”，还声称网帖已经...
原则输给了利益，就是分道扬镳的时候。三年前，同事离职创业，因为看中我有一定的销售本事，能说会道，委婉多次请我过去帮忙。年底的时候，正好也准备跳槽，就答应过去看看情况，当时他的公司才刚注册下来，一片混乱。公司人员除了他们公婆二人，还有两个侄子，就剩下我一个外人了。当时的分工如下 ：他管技术，我管销售、他老婆管财务，两个侄子因为才出社会，没有太多经验，基本就是杂务，学学技术、学学...[详情]
最近，“2017年十大消费维权舆情热点”发布，校园贷上榜。记者了解到，一直以来，非法校园贷导致裸贷、收费混乱、暴力催收屡禁不止；另一方面，大学生金融产品不足也是客观存在的事实。去年以来，交行、中行、建行等多家银行针对学生群体推出相关产品，校园贷“正规军”开始扩容。 校园贷上了维权榜近日，中国消费者协会在官网发布2017年十大消费维权舆情热点，互联网相关领域占据七席，包括：校园贷...[详情]
“婷婷父亲”表示自己不会微信转账给女儿，让梁先生先在微信中分几次转账给“婷婷”27000元，而后自己会通过银行转账还给梁先生2700...[详情]
习近平关于新闻工作的重要论述博大精深，是做好新闻舆论工作的根本遵循。...[详情]
