增肥技巧 1.保持良好心态,坚持按照自己的增肥计划,坚持不懈,持之以恒。 2.养成良好生活习惯,不要吸烟和喝烈酒。 3.不要让肚子饿着,有饥饿感的时候就要进食,多吃些含蛋白质,糖分和脂肪丰富的食物。 4.饭前可以吃一片消化酶,有助营养的吸收。 5.饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。 6.每周做几次高强度的锻炼,每天饮食增加100到200千卡的热量,这样每周可能会增加0.5公斤体重。 7.睡眠很重要,每天要有八到九个小时的睡眠时间,不要熬夜。 8.当能坐着的时候,就不要站着,当能乘车时就不要走路,当然坐久了也要起身适当运动下。 9.要保持平和的心态,...
农村种的蔬菜如果是没有使用农药和化肥的情况下,那肯定是属于有机蔬菜;但是如果使用了化肥和农药,那就是普通蔬菜。 有机蔬菜选购鉴别方法: 1、看认证:选购有机蔬菜时,要注意包装上的认证标志,我国最具权威性的有机食品认证机构之一是国家环境保护总局有机食品发展中心(OFDC)。在我国,有机食品在认证方法上结合了实地检查认证和产品抽样检测的方式。有机食品的认证重点是农事操作的真实...[详情]
接连6天,家住长生桥广福村的刘大妈都在山坡上种树,她要栽种140棵树苗,这是为什么?原来,刘大妈闯祸了!因为私自砍伐了山路上14棵“挡道”的小树,南岸区森林公安依法对刘大妈处以“10倍”处罚:在年底前补种140棵树苗,弥补自己的过错。小树挡道砍几棵没啥大不了?刘大妈几天前独自上山砍柴,因为小树挡道,刘大妈挥舞柴刀,来回“清理”两遍,心想砍几棵小树没啥大不了,砍了树,道路敞亮些,不要的树枝还能捡回家当柴烧。而这一幕正巧被散步的村民发现。“有人私自砍伐树木!”村民随即向南岸区森林公安反映。森林公安很快找到了刘大妈,进入现场拍照取证,刘大妈共砍去了14棵树木,其中包含松树、香樟等。...
近日,美国珀杜大学科学家在一项食品科技研究中发现第六种味觉——肥。大家不禁要问,“肥”怎么成了味觉呢?下面跟随本安全网小编一起来了解一下。 “肥”是什么味道? 有中文媒体把这种新味觉翻译成“脂肪味”,但笔者认为,基础味觉不该以某种物质为参照,味觉是与生俱来的生理反应,用“肥”一个字,基本上可以概括那种舌尖上的感受。那么,“肥”到底是一种什么味道呢? 用文字来表述一种味道实在困难...[详情]
(原标题:小区楼顶变成私人菜园 顶楼业主房屋漏水遭殃)7月18日,7月17日17时许,沙坪坝110快处队民警接警称在天星桥某小区发生纠纷。民警赶到小区物业办公室,报警人王某与物业公司工作人员发生激烈争吵,民警及时劝阻并分别了解情况。王某告诉民警,自己住在该小区顶楼,因该小区为老旧小区,房屋年久失修。前几年,王某发现顶楼房顶上被人当成了私家菜园,乱搭乱建,并种了各种各样的时令蔬菜...[详情]
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。...[详情]
为防止查处的过期食品被再次使用或流入市场,食品稽查人员当场处理这些过期食品。对于从餐馆查出的多种过期食品,稽查人员责令相关店主找来垃...[详情]