1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘，而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...
1、藿香茶:藿香和佩兰各6克,切碎后加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。 2、冬瓜茶:冬瓜茶有利尿消肿和清热解毒的等功效,夏天常喝冬瓜茶既能防中暑又帮助减肥,还可以预防夏季皮肤长疱疱。 3、银菊茶:金银花和杭白菊各5克泡茶饮用即可,此茶有清热解毒和祛暑消炎之功效。 4、双叶茶:鲜荷叶适量和鲜竹叶2片均切碎...[详情]
美媒称，别再提食草牛肉和散养家禽了。中国农民说，他们发现了下一个健康食品流行大趋势：连续用古老的中草药喂大的牛、猪和鸭子。据美国《纽约时报》7月15日报道，几百年来，中国的中医会开用植物和药草混合而成的苦药，为人们祛病。如今，农民们用这种古老的仙药（比如加点儿人参、甘草根）去喂养牲畜。传统中草药和健康食品在中国社会越来越受欢迎，农民们也希望借此东风。报道称，农民们承诺，用中草药喂大的家禽的肉不仅更美味，而且更健康：此类家禽的肉很瘦且多汁，可预防感冒和关节炎等疾病（一项研究结果确实发现，用中草药喂大的牛更耐热）。在中国南部地区广西，53岁的林文罗（音）在几年前开始将22种中草...
橙汁因富含维C深受大家的喜爱，不过今日英国最新一项研究发现：橙汁可改善老年人的脑力。上了年纪的老人平时不妨尝试多喝橙汁。英国雷丁大学一项研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的“类黄酮”。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中，研究小组要求37名年龄在60~81岁的健康志愿者每天喝500毫升橙汁，持续8...[详情]
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”真真是没错今天开始高温再次“火中送炭”连“烤”带“蒸”相信一早出门的人已经感受到了 河南多地也是接连发布高温橙色预警☟☟☟ 瞧瞧全国24小时最高温预报图河南大部分区域已经红的快要发黑尤其是信阳潢川今天更是早早的登上了全国高温排行榜☟☟☟当然郑州的气温也毫不孙色今明两天最高气温将达到38℃~39℃虽然今天白天 河南西部、西南部局地将有阵雨、雷阵雨但...[详情]
近日，北京街头出现了一个“共享女友”。实际上，这是一个硅胶仿真人偶，是某情趣电商品牌推出的新项目。 ...[详情]
7月2日，一位大妈因中暑晕倒在郴州火车站前坪广场上，正当围观群众不知所措的时候，几位赶火车的年轻医生路过，对受伤老人做了最初的诊断，...[详情]
