1、 胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。 2、 体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。 3、 食欲不振者。当吃饭不香或饭量减少时，可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。 生姜的功效是什么？ 生姜的主要功效是发汗解表、温中止呕，温肺止咳、解鱼蟹毒等。可用于治疗风寒犯表、胃寒呕吐、脾虚泄泻、鱼蟹中毒等病症。而现代药理研究表明，生姜具有抗菌、抗癌以...
黑胡椒植物起源于印度、马来群岛、马达加斯加岛(非洲岛国)、中国和印度尼西亚。精油主要是在新加坡、印度和马来群岛提取。 黑胡椒起初是一种热带植物。这种向上攀缘的木本蔓性植物，利用树木或其他支撑物可以长到约6m高，人工栽培(或用于商业的)植物一般保持在4m的高度，经济使用寿命约有20年。 化学结构 酚类--丁香酚、肉豆蔻油醚、黄樟脑 萜烟--没药萜烟、樟烯、麝子油烯、柠檬烯...[详情]
太极拳 很多老年人因为运动系统与神经系统功能衰退，肌肉老化，所以很容易摔倒。而太极拳的动作主要以慢速走圆及弧，屈腿半蹲式为主，经常练习太极拳可以改善肌肉和关节柔韧度，增强老年人的平衡能力。 世界卫生组织建议：65岁以上的老年人，每周应至少有3天进行增强平衡能力和预防跌倒的运动，因此老年人每周的运动锻炼内容，可安排至少3天的太极拳。 散步 现代社会中，散步是最为人们所熟...[详情]
“老年人根据体质选择吃适合自己的水果”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“每天锻炼一小时”的口号和“健康”的教育理念已经深入人心，青岛市相关部门为增强中小学生体质做出了很大努力，不但有的区市政府掏钱为学生购买了运动意外伤害险，且不少学校在现有运动时间内开展特色体育课程，以便增强学生的运动兴趣。校园体育的“三维”防护学生“运动处方”去年底，青岛市教育局、市体育局、市财政局和人社局联合下发《加强阳光体育活动促进学生体质健康工作的意见》，要求实施“学生素质拓展项目”，全面落实体育课、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。聘请专业机构和人员，落实每天下午文化课结束后组织学生开展的体育活动，积极营造校园体育文化氛围。建立全市学生体质健康电...
近段时间，阜城气温骤降，幼童以及体质弱的人群极易“中招”。记者从阜阳市人民医院北区儿科了解到，门诊患儿人数一直居高不下，日均就诊患者暴增至800人次，比往常翻了近一倍。 儿科门诊患儿扎堆“早上9点多来挂号，居然现在前面还有100多个人在排队。”昨日上午11时，在市医院北区儿科门诊，家住闻集镇的孙女士抱着发烧的孙子急得直打转，“孩子两天前就发烧、拉肚子，在家里吃了药也不见好。”孙...[详情]
近期，原国家体操运动员桑兰，在练习中受伤致残一事，再次被人深挖出来，成为媒体风口浪尖上的话题。 2015年11月27日晚，桑兰发表长微博，就新华社称自己撒谎说一事进行猛烈反击，她称新华社发布的9张视频截图太片面。还指名道姓地披露，近些年来有一名新华社记者专门在陷害她。 以下为桑兰微博全文： 今天我又被推上头条了，从早上开始亲人、朋友发来的微信，转发的朋友圈再一次提醒我，我事前预...[详情]
近日，一四川籍女子来到重庆市肿瘤医院找医生求助，她的两个耳垂分别长了一个拳头大的“肉疙瘩”。...[详情]
据清华大学消息，校长邱勇在近日召开的清华大学2017年教职工大会上表示，为进一步弘扬清华体育传统，学校将增加大一新生课外锻炼时间，并...[详情]
