1、保持平常心态。每个考生不要刻意去关注自己睡好睡不好，在面临大考之前，困了就睡，不困就学。心里应想着，反正睡好睡不好不碍什么大事，躺在床上睡得着就睡，睡不着就起来翻翻书，但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。有了这种平常心态，把过分关注睡眠的念头扔掉了，大脑反而变得平静安宁，会很快进入梦乡。 2、保持规律的生活起居。每个考生都要养成起居有时、劳逸结合的好习惯，这样做有利于大脑皮层兴奋和抑制的调节，使生物钟正常地运转，到入睡时便能睡意袭来，安然入睡。即使在考前晚上真的没睡好，清晨起来，你只要洗洗脸，提提神，活动活动身子，吃好早餐，带着微笑走上考场，照样会考出好成绩。 ...
高考学生饮食禁忌1、食不过量，休息好 高考前，学生正是用脑的时候，当吃的过饱时，血液都集中到消化系统，难免会引起大脑供血不足，导致昏昏欲睡，不能集中精力进行学习。所以高考前，高三学生的一日三餐安排中要避免吃的过饱(在上午和下午可以适当用水果和干果作为加餐。)尤其是晚餐，吃的太饱不仅影响学习效率还会影响睡眠。休息不好的考生谈不上精神抖擞，连正常的思维和记忆力都会大打折扣! ...[详情]
帮助改善高考学生用眼疲劳的饮食技巧： 1.将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食，可以增强考生眼内肌力、加强调节功能，有效改善高考学生因课业重造成的用眼疲劳的症状。 2.取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。服用时，...[详情]
对于即将要接受高考的学生而言，在进行高考前家长要注意做好相关的心理辅导工作，帮助其树立正确的高考观以及世界观，助其养成好的学习生活习...[详情]
现在是五月底，中考、高考已经进入倒计时了，很多学生有时学习到深夜，会用方便面充饥，其实这是不对的，方便面虽然能填饱肚子，味道也不错，...[详情]
大连金普新区一库房21日晚发生火灾，约两小时后被扑灭，无人员伤亡，火灾原因正在调查中。大连市金州区公安消防大队提供的资料显示，4月21日18时54分，该大队接到报警，位于金普新区的南山库房发生火灾，立即调派4个中队、13辆消防车、61名指战员赶赴现场救援。起火物质为仓库内的木质板材、油漆、瓷砖等装修材料，现场指挥员立即组织进行火灾扑救，19时46分火势得到控制，过火面积400余平方米，20时50分现场明火被扑灭，无人员伤亡，火灾原因正在调查中。佰佰安全网提醒，家庭火灾多因不安全用火、用电酿成，发生火灾后， 先切断电源，用湿毛巾捂住嘴，把易燃物与火源隔离，使用灭火器灭火，如果火...
2016年6月8日，一名内蒙古高考女生考完语文后就跳楼自杀，女孩称"我有心脏病没救了"，对民警劝导工作置之不理。此后突然从22层约60米的楼顶跳下坠落气垫。最终女孩因伤势过重死亡。每年的这个时候，都会见到这样的新闻。十七八岁的花样年华，却因为一次考试选择离开这个世界，怎能让人不痛心?为什么会不顾一切走上绝路?高考考生自杀的悲剧为何年年上演? 当知道失利或者成绩出现的那一刻，很...[详情]
8月9日15时46分，固始县南大桥乡桂岗村小学门口一辆桑塔纳自燃起火，固始消防大队接到报警后立即出动3辆消防车，18名官兵赶赴现场，于16时06分到达现场后立即展开战斗，火势与16时11分得到控制，经过10多分钟的紧张扑救，扑灭残火。夏季气温升高，车主要经常检查车辆情况，排除车辆安全隐患，包括车内线路老化、机件故障等问题，尤其是对轮胎的检查，保证气压的正常，切勿将车停放在高温...[详情]
2016年1月14日，新疆轮台县发生5.3级地震，周边多地有明显震感，而该起地震中暂时未有人员伤亡消息。事件具体详情，请与佰佰安全网...[详情]
“您好，能帮帮忙吗？”12月3日上午8时50分许，家住龙海市区的郭女士带着5岁的儿子小梁急匆匆地来到市消防大队求助，原来她儿子的手指...[详情]
