运动：每日适当的运动对增进肌肉力量和促进新陈代谢有良好的作用，但应避免剧烈的运动，且应少在颠簸的道路上作长途旅行，以防流产、早产。 劳动：孕期可照旧参加日常工作或劳动，但应避免过重的体力劳动、久蹲、久站或过度弯腰的动作。从事重体力劳动的孕妇，在妊娠7个月后可酌情减轻劳动强度，保护腹部勿受外伤，以免引起早产或胎盘早期剥离。 衣着：孕妇的衣着要清洁、冷暖适宜、宽大舒适，胸部不宜紧束，裤、腰带也不宜过紧，以免影响血液循环及胎儿的活动和发育。 睡眠：孕妇每天应睡眠8小时~9小时，另有1小时的午休；室内的温度适宜，避免过冷或过热，应经常开窗以保持室内空气新鲜。 皮肤清洁：孕期...
1.孕早期：不宜性生活 妊娠前3个月间，因为孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但是由于骨盆腔充血，子宫收缩，也容易造成流产。 2.孕中期：性生活时注意体位和时间 怀孕中期(约怀孕4至7个月)，孕妇的胎盘已...[详情]
1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。 2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。 3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九。 4、安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，...[详情]
在怀孕期间孕妇的生殖器官与孕前相比发生了阶段性的变化。有的阶段可以过性生活，而有的阶段不能过性生活。那么有流产史怎样安排性生活呢？下...[详情]
“远离夏季腹泻，宝宝生活如何安排”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据《劳动报》报道，2017年放假安排已经出炉，不少市民想了解，明年节假日如果加班的话，哪些会获得双倍工资，哪些会获得三倍工资呢?对此，市人社局昨日公布了2017年节假日“加班工资表”。职工对照下面的日历，加班工资拿多少一目了然。据了解，元旦1月1日、春节初一、初二、初三1月28-30日为法定节假日，当天加班须另行支付三倍日加班工资。2016年12月31日、2017年1月2日、1月27日(除夕)、1月31日、2月1日-2日，用人单位可选择给予补休或另支付双倍日工资。清明节4月4日、劳动节5月1日、端午节5月30日为法定节假日，当天加班须另行支付三倍日加班工资。4月2日-3日、4...
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不断，身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时，工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩，他立刻纠正说自己是强壮，不是胖，可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称，但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家...[详情]
连日来，一篇关于“月薪三万撑不起孩子暑假”的文章刷屏网络，同时，山东泰安9岁小学生一天连赶9个培训班的新闻也被热传。孩子过个暑假真的如此烧钱?各式各样的兴趣班、游学班对孩子成长真的有帮助吗? 算笔经济账月薪多少钱才撑得起孩子的暑假?日前，一位月薪三万元的广州妈妈罗列了女儿的暑假开销：生活开销、培训班费用、出国游学费用……加起来竟然达到了3万5千元。其中，去美国游学2万，钢琴、英...[详情]
“中招考试后女儿想锻炼自己，没给家里边说就去打工去了，没想到却被人给‘坑’了，虽然只有百十块钱，但实在是太气人了。”...[详情]
暑假是给孩子放松的时候，虽然我们都知道暑期应该给孩子更多灵活的安排，但是，不是每个孩子都愿意生活在完全的自由中，他们甚至会感到迷茫和...[详情]
