答案是否定的,孕前恰当的慢跑是有助于怀孕的,当然了可以选择跑步,但是选择跑步的话是需要慢跑的。慢跑的主要功效和走路其实是一样的,但是强度要大于走路,更能够有效地增加腿部的肌肉耐力。 按照孕期身体的发展变化,在孕早期3个月和孕晚期3个月,应严禁作跳跃、旋转和突然转动激烈的、大运动量的锻炼,以免引起流产和早产。因此,孕妇的慢跑计划可以从下月身心都比较稳定的时候开始。 1、务必做好热身运动:孕妇由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛,若没有做好暖身运动,很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。 2、穿着运动专用的服装:运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能,可避免不吸汗材质为...
安踏慢跑鞋当然适合路跑的,外观大多都很上眼,简约,清质,运动休闲气质十足,帮面采用合成革搭配织物材质,帮面一般是好跑步鞋采用的基础材质,安踏在此基础上运用到纳米银技术,抗菌除臭效果极强,此外还具有天然色彩、可调配颜色,应用后不影响染色、无毒害、永久性除菌等强大的效果。 经过试验表明,安踏跑鞋能够轻松的应对水泥地面。磨损度较小而且还能够保持柔软舒适的脚感,这一因素使得整体的穿...[详情]
每个人都希望换一份有前景、比较稳定的工作。近日,以为父亲就替儿子去招聘会招聘了。“我儿子在一家律师事务所做财务,这是他简历。”昨天上午10点多,在华中人才举办的“春风行动”招聘会上,一位头发花白的“求职者”向招聘单位推介自己的儿子。面对招聘人员“您儿子怎么没来”的疑问,这位父亲很坦白:“他太辛苦了,还在家睡觉。”大概是不太好意思,老人并不愿意向记者透露自己的名字,只说今年50多岁,家住汉口。儿子去年本科毕业,学财务的,现在在一家律师事务所工作,经常加班到半夜。心疼儿子工作太累,他想让儿子换份工作。“前几天他自己来过,没看到合适的。”“现在怎么成了家长帮儿子跑招聘?”记者在现场...
狗狗是上天的恩赐,但狗会咬人也是必须面对的事实。据国外媒体报道,遇到恶狗的时候,如果有人叫你平静下来、说狗能“闻出恐惧”的话,你会觉得这就像对一个气炸了的人说“你冷静一点”一样是句废话。然而,这条建议其实是有点道理的:虽然狗闻不出恐惧,但它们似乎的确会对害怕的人表现出更多攻击性。近期发表的一项研究发现,神经质的人更容易被狗咬。此外研究人员还发现,大多数人都是被不认识的狗咬伤的。...[详情]
高考即将临近,一种据说可以让孩子更聪明的“专注达”药物成为不少考生家长的“新宠”。今天,湖南省脑科医院专家提醒,这种“聪明药”千万别吃!省脑科医院心身疾病及成瘾医学科门诊医生杨栋介绍,最近,有不少中、高考考生的家长来门诊咨询“专注达”这种药品,他们希望通过让孩子服药,实现考前的“临门一脚”。佰佰安全网:专注达,即俗称的“聪明药”,包括非尼、利他林、择思达等药品,都属于神经中枢兴...[详情]
名下有车有房,月薪过万,却在众筹平台筹钱治病,感觉自己很惨,那是没见过惨的人。...[详情]
陈乔恩和赵丽颖因没有发微博悼念好友而遭喷子网友的人身攻击,还有一些明星无辜躺枪……...[详情]