焦虑症心理治疗方法如下： 1、系统脱敏疗法 系统脱敏疗法是焦虑症的心理治疗方法中最见成效的方法。主要方式是，当患者处于全身 放松状态下时，医生使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。于此类似 的还有冲击法，就是通过让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。 2、放松疗法 在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。放松训练是一种特 殊的心理治疗方法，主要是为了教会患者如何进行肌肉和情绪放松。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。主要方...
掌握与分娩有关的知识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。 产时的心理保健很重要，包括重视产前教育。每一个...[详情]
怎样克服分娩恐惧? 分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，如反复对自己说：我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目的地迈进一步，就可尽快见到宝贝。 另外，孕前多去熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定最适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。 ...[详情]
怎样缓解产前恐惧心理？定期检查。到了孕晚期的检查很重要，每隔两周就要去做一次胎监了解宝宝的情况，在有必要的时候还要做b超看看孩子的胎...[详情]
2月5日17点26分，浙江省天台县赤城街道春晓花园5幢5-1号(足馨堂足浴中心)发生火灾。2月6日，浙江省天台县最新通报，截至2月6日14时，18位伤员中，1名重度烧伤者6日上午转往浙医二院，其余17名伤员，有1名轻伤者5日晚自行转至上海第六人民医院，13名在天台县人民医院救治，3名在天台县中医院救治。 2月6日12点8分，1名载有“2.5”火灾事故中重度烧伤者的救护车驶入浙医二院，各部门提前准备就绪将积极营救，患者在医务人员护送下直接进入烧伤科进行救治。善后处置工作正在有序进行中，已落实心理医生对罹难者家属和伤者进行安抚。同时，发动村干部，对受影响的居民进行妥善安置和帮助。...
青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手，很多家长都说，如果可以选择的话，他们宁可孩子来一场早恋。昨天，杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉钱江晚报记者，暑假才刚过半，他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了；一个初二女孩，学校从...[详情]
青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严重的影响。问题如此棘手，很多家长都说，如果可以选择的话，他们宁可孩子来一场早恋。昨天，杭州市七医院的心理医生罗伏钢告诉记者，暑假才刚过半，他已经接待了5个被社交恐惧症困扰的家庭。一个高二男孩，回家跟父母说，不想去读书了;一个初二女孩，学校从国内换到...[详情]
现如今，咱们的手机里都装有不少社交app，大部分社交软件开发的本意，是给大伙提供一个沟通、交流的平台，不过，最近，有细心的市民却发现...[详情]
