运动对前列腺有很好的爱护作用,但从效果来看,跑步才是众多运动项目中的“第一名”,对前列腺的爱护效果最好。这和前列腺的位置有紧密的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。只要坚持跑步,不仅可以治疗前列腺炎,对身体的机体性能也是一种很好的提高。 每周锻炼几个小时有助于预防前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等慢性前列腺炎症状。由于跑步能使前列腺及其周围组织器官的血液活跃起来,同时腹腔内脏器官尤其是大网膜和肠管,也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了按摩的作用。每天适度慢跑可以大大减少前列腺炎的发病率,同时对前列腺炎...
一、增强体质,延缓衰老 加强锻炼,合理饮食,保持足够的睡眠和心理平衡。 二、尽量避免引起前列腺充血,水肿的因素 包括避免受寒、受潮湿、饮酒、辛辣、酸凉等刺激性强的食物,以及频繁的性生活,这些因素会加重症状。房事不节,纵欲过度则伤肾,肾阳不足,命门衰微,会使膀胱气化失司,而小便涓滴不畅。 三、避免过度疲劳和营养不良 过劳则伤脾,脾虚则清气不升,浊阴不降,小便因而不利。...[详情]
前列腺炎老人饮食食谱 1、芪茅饮 材料:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量 制作:先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。 2、参芪杞子粥 材料:党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克 制作:先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于急性前列腺炎护理方法的相关知识吧。...[详情]
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉,剩下的食品看上去没问题,但吃进去又怕有害健康。那么食物发霉了还能吃吗?澳大利亚联邦科学和工业研究组织农业和食品方面的专家艾尔萨·霍金博士说,是扔还是吃,取决于你如何平衡健康和食物浪费,也取决于食物的性质。17日一则相关报道援引霍金的话说,如果发霉的食物是硬奶酪,那么将发霉部分切除,剩下的部分应该还可以食用。但如果发霉的是面包,那么最好还是整个扔掉。霍金说,发霉部分能够释放出毒素,而由于有些霉点很小,肉眼难以发现,所以人们不知道毒素存在于食品的哪...
夏至过后,西瓜迎来销售旺季。但是综合各地市场行情,记者发现,目前的西瓜市场分化严重,省内有的地方西瓜不好卖,有的地方已近乎无瓜可买,但总体而言,今年的西瓜价格不便宜。瓜价降了八毛,吃瓜群众:我的100块钱呢? 根据江苏省物价局价格监测中心的数据,5月全省水果价格以涨为主,但是,作为夏日里的宠儿,西瓜价格却有所下降,均价为2.64元,同下降22.6%,和4月同期相比,每斤便宜了七...[详情]
17名准大学生和中专生,打暑期工时没有完成业绩,被罚吃生苦瓜和生鸡蛋。宜昌市夷陵区一婚纱摄影会馆,发生了这样的怪事。被投诉后,店方回应称,这是该店的“企业文化”,连老板也带头吃。夷陵区人社局展开调查,要求该店今后杜绝类似行为。律师表示,这一奇葩制度违背了民法总则中的人格权规定,侵犯了劳动者的人格尊严,受罚员工可以要求店家公开赔礼道歉。有人吃生鸡蛋后肚子疼6月23日,刚刚参加完高...[详情]
“鱿鱼干还在保质期内就长绿毛了,我该怎么办?”10月26日,延吉市微友“Moon”向记者求助,前两天,她在一家食品经销店购买了两袋鱿...[详情]
25日上午,市民马先生称,说他早晨去越城区鲁迅东路上一家超市买东西,超市老板娘拿出一枚鸡蛋给他看,这枚鸡蛋外表皱巴巴的,像个上了年纪...[详情]