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减肥吃哪些低脂食品

减肥吃哪些低脂食品安全知识

一、黑全麦卷饼 这5款“无蔗糖”美食,味道不错,可以囤一点,老人孩子也能吃 饼是我国的一道传统美食,用黑全麦粉制作而成的黑全麦卷饼,是一种杂粮饼,在营养上还是比较丰富的。这款黑全麦卷饼也很百搭,可以用它来卷土豆丝、肉丝等等,把自己喜欢吃的配菜往里面一卷,吃起来特别解馋。 二、无蔗糖蛋仔烧 像早上起床晚了的时候,可以吃上2块无蔗糖蛋仔烧,再喝杯牛奶就可以去上班了,方便快捷,这种无蔗糖蛋仔烧,父母也可以放心吃,这也是在给家人选择食物时比较注意的,一般都会看一下配料表,选择一些没有过多添加剂的食物,这样吃起来会更加营养健康。 三、紫米红豆芡实饼 紫米红豆芡实饼中用到的...

  • 老人预防中风可常吃低脂乳品
    老人预防中风可常吃低脂乳品

    研究结束后,科学家们首先发现,食用以上乳制品都没有增加中风的几率;更好的消息是,经常食用低脂乳制品的人中风风险会降低。报告中指出,低脂乳制品中的钙质、肽和维生素D有利于控制血压,而脂肪含量低也不会给血液循环造成过多负担。中风就是因为大脑中的血液循环不畅,进而发生血管堵塞或破裂的结果。研究中参与者食用的低脂乳制品主要是脱脂牛奶、半脱脂牛奶、白软干酪、低脂奶酪等。 ...[详情]

  • 低脂牛奶营养
    低脂牛奶营养

    所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管...[详情]

  • 低脂牛奶好处
    低脂牛奶好处

    低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%,那么低脂牛奶好处有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]

  • 产后减肥吃哪些食物好
    产后减肥吃哪些食物好

    “产后减肥吃哪些食物好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

减肥吃哪些低脂食品安全新闻

爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...

  • 吃货必看~!烧烤食品不宜频繁吃
    吃货必看~!烧烤食品不宜频繁吃

    正值世界杯期间,辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。厦门市食品安全专家、厦门大学公共卫生学院副教授李红卫提醒,集中食用以上几类食品,健康安全风险会随之增加。他建议球迷们在享受比赛的同时,应该养成良好饮食习惯,避免发生食源性疾病,防止食安风险。 购买零食注意检查包装半夜看球时,一些球迷喜欢食用薯片、辣味零食等袋装食品。夏季环境高温高湿,食品储藏条件要求...[详情]

  • 吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖
    吃粗粮饼干想减肥 妙龄女郎越吃越胖

    泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来,粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比如:高纤(或粗粮)饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想,身上的肉没少下来,反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]

  • 女子减肥期间狂吃柿子 结果悲剧了
    女子减肥期间狂吃柿子 结果悲剧了

    前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。...[详情]

  • 女子为了减肥每天吃这个  结果悲剧了
    女子为了减肥每天吃这个 结果悲剧了

    英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功,反而把她变成了这样。...[详情]

减肥吃哪些低脂食品安全产品

溶脂针
溶脂针

溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,犹其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。事实上,从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解...[详情]

周边产品
甩脂腰带
甩脂腰带

甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的,形状如腰带,多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]

体脂测量仪
体脂测量仪

体脂测量仪是用来检测人体体脂水平的仪器。利用生物电阻抗的方法,无创的测量方法,用于对人体肥胖程度进...[详情]

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所属栏目 科普

最新研究表明,常吃垃圾食品还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。而且,常吃垃圾食品的人更喜欢用暴力解决问题,脾气也会更坏。除此之外,常吃垃圾食...[详情]

女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]

所属栏目 科普
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现在好多人在减肥,但是在减肥过程中存有很多误区,而有些减肥误区不但不能让你瘦身,还会危害到身体健康。下面我们一起来看看减肥存在哪些误区呢...[详情]

随着生活水平的提高,人们对于绿色食品的喜爱日益显著,绿色食品不仅能够满足人体对营养物质的需要,而且对人体没有危害,因此受到了许多人的欢迎。那么吃绿色食品还有哪些好处呢?下面就跟随小编一起来学习下有关无公害食品安全知识吧。什么是绿色食品 绿色食品,是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品...[详情]

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