膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
游客误将苹果手机当苹果投喂给棕熊 网友:最昂贵的“苹果”2月7日上午,江苏常州淹城野生动物世界一游客乘坐“空中漫步车”项目游览至棕熊馆上方时,试图将随身携带的苹果块、胡萝卜投喂棕熊,因一时手忙错乱,误将手中的苹果手机扔入馆中。事后,该游客在工作人员的帮助下成功拾回手机。网友:这可能是今年最昂贵的投喂了… 无论是出境游还是国内游,中国游客不文明的行为接二连三曝光,关于中国游客文明出游的话题受到高度关注,因此佰佰安全网认为增强文明出游意识,提升文明旅游素质,是每位游客和旅游从业者共同的责任,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,从点滴做起,提升出境旅游文明素质,展示文明中国、礼...
很多装修房屋的用户经常把地板类产品作为铺地材料的首选,而实木复合地板凭借“安装便捷、易于打理、稳定性好”等诸多优点,逐渐成为主流的木地板产品。但是,实木复合地板品牌繁多,良莠不齐,价格高低悬殊,而且外观差异很小,因此,消费者选择时面临许多困惑。佰佰安全网提醒广大消费者,在选择实木复合地板时要精心挑选,提防销售人员的三大“忽悠”。“忽悠”之一:色泽油亮易耐磨所谓的“色泽油亮”往往...[详情]
当晚8点多,男子杜某开着一辆燃油助力车经过高新区普明寺后街菜市场时,迎面而来一男一女,仔细一看,这女的正是他的前女友张某。“因为他前女友正在和案子的被害人,也就是她的一名男性朋友,正在三普市场散步。这个犯罪嫌疑人就将他前女友的脚撞了。”民警介绍。 同行的男子任某见张某被撞到,立即上前跟杜某理论。随即发生了抓扯,杜某跟张某分手后一心想要复合,但是遭到了张某的拒绝,此时的杜某大概把...[详情]
辽宁沈阳一名男子和交往3年的女友因矛盾而分手。男子心有不甘要求复合,并威胁女友要杀死其宠物猫。...[详情]
中方县男子梁某(男,48岁,中方人)因涉嫌非法携带枪支、弹药,被市公安局鹤城分局依法刑事拘留。...[详情]