人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。 营养策略：有人做过统计，在普通人一天的膳食中，平均只能摄入250—350毫克钙，与中国营养学会建议的每日800—1000毫克钙摄入量相差甚远。 专家指出，年轻时就要多吃含钙食物，才能为骨骼储蓄充足的钙。一般情况下，多吃牛奶、豆制品、海带、虾皮等，就能够满足正常人补钙的需要。 烹饪时可以放点醋，有助钙质溶解，帮助吸收。喜欢吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物，以及爱吃咸的人，要特别注意补钙，因为油脂和盐会抑制钙的吸收。 ...
在孕期除了要注重营养外，还要注重什么才能促进胎儿的生长发育？ 蒋教授：随着孕龄的逐渐增大，胎儿在母亲的子宫内茁壮成长，各种感觉器官相继发育成熟，聪明的宝宝已有了自己的喜怒哀乐，并细心地感受着子宫外的世界。胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。准父母应有意识地根据怀孕的不同月份，通过母体给予胎儿的感觉器官以良性信号刺激，以激发胎儿的大脑和神经系统的功能尽早成熟的有益活动，进而为...[详情]
具体做法是：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右，稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀弱、烂面条中食用，每次15克，每天1～2次。随着婴儿月龄的...[详情]
“吃有机食品有哪些营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一袋自备的什锦果仁是最佳选择，其中又以胡桃仁和葡萄干为首选。胡桃仁中富含欧米伽3脂肪酸，具有消炎的功能，而葡萄干则是一个袖珍的“能量...[详情]
沾益县始终把食品安全作为民生大事摆在重中之重，通过机制创新，统筹协调，相互配合，加强食品安全监管体系建设，形成“各级政府统一领导、牵头单位综合协调、监管部门各司其职、社会公众积极参与”的食品安全监管网络。该县有食品生产加工企业29家，食品流通企业3018家，餐饮企业843家（其中学校食堂121家）。认证无公害农产品基地92万亩，“三品”认证产品42个（无公害农产品37个，绿色食品5个），规模养殖场（小区）126个，饲料生产企业4家，饲料经营户167户，兽药经营户24户，屠宰场2个。为使食品安全有保障，该县从抓机制入手，逐步完善监管体系，建立食品安全监管协调机制，使之形成“齐抓...
壁纸在现代居室装修中十分常见，曾几何时，正是这样一种材料改变了大家“一生一装修”的装修理念，让居室常换新颜变得更加容易。然而在各种新型墙面材料蓬勃发展的今天，壁纸的环保性能越来越受到消费者诟病。近日，上海质监部门对市场上的装修壁纸进行抽检，结果发现九成壁纸都含有增塑剂，也即大家熟知的塑化剂。据了解，在被发现含有增塑剂的壁纸列表中，一些知名度较高的品牌也赫然在列。壁纸中的塑化剂可...[详情]
3月3日是“全国爱耳日”，昨天，安医大一附院举办“爱耳日”义诊活动，近500名前来就诊的患者中，一半以上是先天性听障患儿。专家提醒，孕妈妈吃错药或是感染、生产时缺氧窒息、新生儿黄疸都可能导致先天性听力损失，听障高危人群最好做个基因检测，随时“跟踪”孩子的听力情况，3岁以前每年做两次听力筛查。 父母听力正常，宝宝却是重度听力损失在昨天的“爱耳日”义诊活动，一群活泼可爱的小朋友献上...[详情]
有一个流传很久、影响很广的观点：“肉汤精华多，肉渣没营养”，这是真的吗？...[详情]
请注意！请注意！请注意！理综文综注重深度思考！...[详情]
