2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
又到七夕日。8月28日市民姜小姐 收到一份七夕礼物，打开一看竟然是一面锦旗，上写：“母亲典范，人妻楷模”，落款 是“你永远忠实的丈夫”，面对丈夫送的这份惊喜，姜小姐表示“欲哭无泪”。姜小姐告诉记者，今早丈夫开车把她送到单位，下车时，丈夫从汽车后备箱拿出一个硬牛皮纸筒，叮嘱她到办公室再打开。难道是 鲜花？第一次见这种造型的七夕礼物，姜小姐好奇地拆开包装，里面竟是一面锦旗，办公室同事纷纷笑称，这个是史上最强的礼物 ，秒杀今天所有礼物。“收到这份礼物，我心情只有四个字：欲哭无泪，我真是除了无语不知道说什么了。我也很崩溃啊！我三八节还收到奖状。”姜小姐将锦旗照发在了微信朋友圈，瞬间...
“真的太感谢你们了！多亏你们及时找到小孩，不然不知道会发生什么！”10月11日，朱阿姨代表全家向增城朱村派出所送上了一面感谢锦旗，感谢民警帮她找回2岁的孩子。10月3日中午，朱阿姨家两岁大的外孙女趁大人没留意，自己走出了家门。等家长发现时，四处寻找未果。可把家人急坏了，朱阿姨一家甚至发动很多亲戚朋友帮忙寻找，但半个多小时仍找不到小女孩的丝毫踪迹。13时10分许，辖区朱村派出所...[详情]
老人辗转数百里送来锦旗以表谢意。一个家住河南省辉县市，一个家住河北邯郸市魏县；一个60多岁，一个则20刚出头。二人虽然素不相识，可老者冒着酷暑辗转数百里找到小伙儿，特意送上一面“舍己救人 当代雷锋”的锦旗，并称对方是他们全家人永远的恩人和亲人！这究竟是怎么一回事呢？据了解，8月3日下午，河南新乡辉县市宝泉景区游人如织，邯郸市魏县大北关22岁小伙子梅晨昊与父母在一处浅水区游玩，...[详情]
男子刘某本想给北京市房山区长沟派出所送一面锦旗，没想到，他刚进派出所就被民警认出是一起诈骗案的嫌疑人。...[详情]
近日，一位带着一把榔头的患者家属来到成都市五医院伤口造口门诊，不明所以的人纷纷避让，大家心里都在揣度，难道又是医闹?然而，在诊室里，...[详情]
