膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
几天前，家住乳山市的张老汉外出买甜瓜，结果“老年痴呆症”犯了忘了回家的路，张老汉就这样一路南辕北辙地骑着自行车来到海阳凤城海边，直到被路人发现报警获得救助。 7日晚23时许，海阳市凤城边防派出所街道群众报警称：有一位老人在辖区的八里孙家村村委门前徘徊。正在附近巡逻的民警牛勤仙、辅警刘伟、唐尔顺赶到后，看到八里孙家村委门前的台阶上，坐在一位头发灰白脸色黯淡的老人，看上去60多岁，只穿了一条短裤，在其身边还放有两个装点心用的铁盒子，停有一辆飞鸽自行车。民警赶紧上前询问，但老人神智模糊，无法回应民警的询问，遂将其先带回所里进行继续询问。返回派出所的途中，老人不断地说肚子饿，民警买来...
“肩负生计汗如泉，锱铢身价挑两端”，盛夏酷暑，在英德市的石灰铺、石牯塘等冬瓜丰产大镇，田间地头，活跃着一个挑瓜工群体，他们上了一定的年纪，有大伯，也有大嫂，在烈日下，用扁担挑着沉重的大冬瓜在田埂上蹒跚前行，送往附近的收货点。 常年的负重劳作，在他们的后背上留下了褶皱和老茧，又经过暴晒后的汗水浸润，工作之艰辛令人心酸。小山村农户种植的冬瓜，由于山区丘陵地貌，瓜商的货车只能停靠在公...[详情]
有人扮演农民工，有人扮演围观的吃瓜群众，还有一只刚从工地上挖出来的文物——“玉乌龟”作为道具，这样的演出班底，再加上吃瓜群众对“玉龟”讨价还价，农民工焦急万分，急欲出手好回工地上班……这样的场景是不是很熟悉，这样的戏码在街头真的能骗到人？近日，江北区公安分局华新街派出所破获了一起利用售卖假“玉龟”进行诈骗的案件。路遇“古董”骗局 吃瓜群众帮腔造势3月9日，家住观音桥华新街的退...[详情]
有些人有事儿没事儿就是爱看个热闹，哪儿人多就往哪儿挤，当不上吃瓜群众他心里真着急。但在云南昆明的这个案例，就充分说明了一个道理：看热...[详情]
城关执法局雁滩中队副队长李富文带领三名队员执法时，发现王军宏、王爱文、 王爱武父子三人占道经营卖瓜。执法人员执法过程中遭到父子三人阻...[详情]
