老年人因器官日趋老化，消化及吸收能力都有所减退，因而饮食定时定量、少量多餐对其健康非常有帮助。比如在保证营养的前提下，少食可将胃肠道的负担减到最小，多餐可使人体的血糖一直处于较为平稳的状态。除此以外，少食多餐亦对心脏有好处，因为吃得过饱时，胃部胀满，同时血液聚于胃部，减少心脏血液供应，会诱发心绞痛、心肌梗死。而细嚼慢咽不仅促进消化，还因咀嚼次数增多，使大脑的血流量增加，从而活化大脑皮层，延缓衰老。可以说，饮食有度对健康的帮助极大。 少食多餐利于消化，对某些疾病的康复有良好的辅助作用。一般来说下列情况者宜少食多餐： 1.溃疡病活动初期的病人。少食多餐可以中和胃酸，还能减轻...
咸味是入肾的，但冬天饮食咸味太过反易伤肾，因咸味食品多为寒性，最易伤阳，而人体阳气之根在肾，肾阳被伤，则人体各个系统都会出现疾病。在《内经》就有“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”的提示，认为过食咸味，会引起肾气、脾气与心气的受伤，这种损伤是多系统的，比其他五味中任何一味太过带来的损伤都大。 少食咸味，首要的就是减少食盐摄入，饭菜以清淡为上。其次也要少吃或不吃海鲜类食品，因...[详情]
寒冷如穿尽可能单薄的衣服在冷风中跑步，或做各种形式的全身或局部冷水浴，都是有效的长寿之道。 安静我国古代的“一字养生经”就是“静”字。静，意味着静息。身静则心静，心静时心跳必然减慢，所节约的体能积少成多，对延年益寿是至关重要的。 ...[详情]
生育计划提上日程，但是很多的女性却遇到个各种阻碍，让你迟迟不能受孕。想要顺利受孕，我们要做好饮食的调养，那么备孕期哪些食材不能少呢？...[详情]
4月16日从保定市清苑区警方获悉，4月14日晚，该区北王力村发生一起人间惨剧，村民霍某将其6岁的儿子掐死，后向警方投案自首。目前，霍某已被警方刑事拘留。据北王力村一名村民介绍，他与霍某是小学同学，今年36岁。上世纪90年代，少年时期的霍某遭遇了父亲亡故、母亲改嫁的巨大家庭变故，家中曾一贫如洗，小学毕业后就没有再继续上学。因霍某从小脾气暴躁、秉性乖张、行事高傲，被村民们送了个“炮弹”的绰号。其长大娶妻成家后，坏脾气不但没改反而更甚。婚后，霍某与妻子育有两个儿子。 彼时，霍某妻子贤淑、孩子乖巧，霍某经营生意也小有成就。但霍某的家庭在2015年再次发生变故，因婚外恋他执意与妻子离了...
近日，在北京市检察机关未成年人检察精品案件评选工作中，石景山区检察院办理的一起女童因暴力致死案被评为2017年度北京市检察机关未检部门精品案件。在该案的办理中，石景山区检察院未检部门检察官办案团队采取提前介入侦查、申请鉴定人出庭作证等多种措施，有力指控犯罪，最终被告人被以虐待罪追究刑事责任。女童蹊跷死亡2017年3月，北京市石景山区检察院未成年人案件检察部检察官张李丽接到公安移...[详情]
9日晚11时左右，泉州安溪县感德镇，一位30多岁男子酒后用利刃将4个孩子的颈部割破，随后自己也用刀抹了脖子。对此，安溪警方发布通报，全文如下：4月10日上午，安溪警方接到报警称：安溪感德镇霞春村人汪某醉酒后持刀自残并划伤自己四个小孩。安溪警方立即启动突发事件应急预案，第一时间将嫌疑人汪某控制。受伤人员经医生诊断，均皮外伤，无生命危险。目前，案件正在进一步调查中。安溪县公安局20...[详情]
2015年4月9日-10日食安科技参展CBIFS2015第八届中国国际食品安全技术论坛。...[详情]
记者了解到，在合肥市新生儿疾病筛查中心每年都要确诊十个左右这样的孩子，合肥市PKU发病率为1/10000左右。今年就确诊了12例这样...[详情]
