膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
近来,求职者因应聘求职被骗、因应聘求职而误入传销组织的报道屡见报端。随着八月的到来,有着“金九银十”之称的招聘旺季、跳槽旺季也即将来临。那么,在应聘求职过程中,劳动者如何才能有效识别招聘信息的真伪、才能有效避免落入招聘陷阱?应聘“机场安检”变成车库保安因毕业后没有找到理想的工作,小李一直十分留意报纸、网络、论坛等各处发布的招聘信息。几个月前,小李在某论坛上看到一则招聘广告。广告中说,劳务公司面向社会招聘驻机场等处的安检员,求职者需大专以上学历,薪酬面议,待遇从优,有意者请来电洽询。小李按照广告中的电话,与劳务公司取得联系。随后,小李带着身份证来到公司进行面试。公司办公地址在某...
对游戏内容判定采取“负面清单”形式、将游戏用户根据年龄划分成四个级别......这是6月27日在2019年游戏责任论坛上,腾讯、网易、完美世界等多家国内游戏公司共同发起《游戏适龄提示倡议》的主要内容,这也是国内第一次提出游戏适龄划分的概念。在此次论坛上,人民网党委委员、副总编辑潘健发布《游戏适龄提示草案》(下称《草案》),该草案根据中国现行法律规定和青少年成长过程中的生理特征、...[详情]
杭州三瑞大厦吸毒小伙坠落身亡2016年3月9日11:44,高先生来电:现在庆春路大学路北口三瑞大厦,有人摔下来了……据佰佰安全网小编了解:3月9日中午12点多,在庆春路与醋坊巷交叉口的三瑞大厦旁,交警设置了隔离带。警戒线内,戴着手套提着手提箱的刑侦警员不时进出,隐约可以看到里面躺着一个年轻男子,头上都是血。“人当场就死了,是个小伙子!”附近写字楼的保安说,11点半120救护车...[详情]
据中国银联发布的《2014年移动互联网支付安全调查》报告显示,10%的被访者曾经遭遇过网上交易诈骗,有8%的人损失超过5000元。在...[详情]
春节马上就要到了,年货该备起来了年货品种那么多,质量又参差不齐,我们该如何挑选呢?...[详情]