在我们健身运动后需要补充能量所需，很多人选择喝能量饮料，但是你却不知道这并不是最好的方法。在能量饮料中大部分的能量是饮料中的糖份、咖啡因。因此能量饮料都含有很高的热量。还有一部分人喝的饮料中还含人参、维生素、绿茶等等。 但是很多的能量饮料中含有很多成份对人体还有害，例如锝等微量元素。并且饮料中到底含这些刺激元素，并且还不能检测出含量是多少。但一般瓶上是不会标量含量多少，比如在一杯咖啡中一般情况下含125-250毫克的咖啡因，一罐可乐约含35-38毫克，一瓶能量饮料约有280毫克。也就是说如果你喝能量饮料那么每天最多能喝掉200-300毫克的咖啡因。 喝能量饮料，人们会不...
慢跑完是不可以马上洗澡的，一般要休息30-45分钟再去洗澡是比较适合的，许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多。 停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格...[详情]
在我们健身运动后需要补充能量所需，很多人选择喝能量饮料，但是你却不知道这并不是最好的方法。在能量饮料中大部分的能量是饮料中的糖份、咖啡因。因此能量饮料都含有很高的热量。还有一部分人喝的饮料中还含人参、维生素、绿茶等等。 但是很多的能量饮料中含有很多成份对人体还有害，例如锝等微量元素。并且饮料中到底含这些刺激元素，并且还不能检测出含量是多少。但一般瓶上是不会标量含量多少，比如...[详情]
在户外跑步，一来能舒缓平日工作学习的压力，二来能活化脑部及内脏机能，大多数人跑完步后都会感觉到膝盖疼痛，那么为什么慢跑后膝盖会疼呢？...[详情]
跑后的拉伸被很多跑步者忽略，跑完步后浑身疲倦只想赶紧吃点东西，快速洗个澡休息一下，经常跳过了拉伸环节，那么慢跑后的拉伸运动有什么作用...[详情]
2016年12月23日凌晨1时许，长丰县杜集邱集村发生一幕悲剧，一名男子捅死自己妻子后喝农药自杀身亡。事发后，当地警方介入调查。昨日上午，记者赶到事发现场，现场就位于一处养猪场的员工宿舍内，宿舍约有十多平方。养猪场员工朱师傅表示，行凶男子邵某平时在养猪场上班，当晚凌晨1点多，他突然接到邵某儿子打来的电话，电话中称邵某可能在屋内和妻子发生了争执。“我当时过来的时候，屋门是关着的，敲门没人答应，大声喊也是没动静，于是我把门踢开了。”可朱师傅进门一看，顿时被屋内的景象吓坏了，当时邵某跪在地下，嘴吐白沫，而其妻子倒在床上已无反应，满身是血，床边还放着一把剪刀，剪刀上也能看到血迹。朱...
在2022年全国研究生考试过程中，西北工业大学共给6位学生上门送考，分布于5处。其中4人在4个不同的隔离酒店，2人在某大学单独设了考场。12月25日，在隔离酒店完成监考任务后，西北工业大学监考老师郝东兴、郭永建、鲁卫平、乔彩燕也开始了隔离生活。 鲁卫平带着行李箱进入酒店，做好了就地隔离的准备“虽然前一天已经跟考试的小杨同学视频通话，了解她所在考场的情况，但是，当我们穿上白色的...[详情]
8月7日梁先生发现自己的车牌不翼而飞了车上多了一张纸条写着：“想要车牌加微信”并附有微信号码 梁先生急于找回车牌于是通过微信向对方转账 对方通过微信视频通话指引他找到车牌的藏匿地点随后梁先生在西北旺派出所报了案近期西北旺派出所陆续接到多起类似的报警事主均被这张“想要车牌加微信”的纸条敲诈了 通过串并案件民警很快掌握了嫌疑人的作案规律嫌疑人专门偷外地车牌每次敲诈几百元不等成功率...[详情]
3月26日20时许，浙江省杭州市余杭110指挥中心接到耿女士报警称：手机被抢了！接警后，良渚派出所民警迅速赶往事发现场。...[详情]
近日，家住从化的小徐的父亲因为喝了一瓶放了几天的牛奶，竟然得了重病住进重症监护室，这究竟怎么回事?...[详情]
