燕麦 燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。 洋葱 洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。 玉米 玉米当中富含钙、磷、镁、铁等,当中还含有多种维生素和胡萝卜素,富含膳食纤维。经常食用玉米,可以降低胆固醇、软化血管。 山药 山药有“神仙之食”的美誉,其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化有积极作用。同时,山药的瘦身功效也是不可忽略的。 海藻 素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热...
合理的饮食习惯 三高人群饮食上要切忌吃过甜的食物,多吃有降血糖作用的蔬菜水果,如西红柿与黄瓜等,要多吃纤维类或者粗杂粮等食物,并且三高人群要戒烟戒酒。 喝茶调理 喝茶调理无疑是降三高的方法中最为有效,也是最便捷的一种方法了;据悉,现在很多茶都有降三高的功效,例如九叶蓝、上清天尖、太清仙芽、玉清龙须、三才翠藤、五运芽尖、七宝贡须等等长期喝都有一定的调理三高的作用。 良好...[详情]
台湾《康健》杂志随机选取了“麦当劳”、“7-11”、“汉堡王”、“宜家家居”等9家连锁商店销售的甜筒,对其中的油脂、含糖量、热量进行检验。结果显示,此类冷饮基本上就是“脂肪的化身”,一支126克的“7-11牛奶冰淇淋”,脂肪含量高达8.9克,吃下这支冰淇淋相当于喝下近2勺油,其他多个品牌冰淇淋也属于高油行列。另外,冰淇淋的含糖量也让人吃惊。台湾松青超市销售的一款“圣代冰淇...[详情]
随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,从而忽略了自身的健康,尤其是为了工作增添了很多的应酬,不得不大量饮酒,这也是越来越多的人患上...[详情]
““三高”人群更要预防无痛心梗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
1月18日凌晨,江北区交巡警支队复盛五宝大队民警在九街洋河路开展酒驾查缉,查获了一起无证且醉酒驾驶机动车的违法行为,违法嫌疑人李某当着民警的面启动车辆并大摇大摆闯入了酒驾查缉卡点,让人不得不“佩服”其强大的心理素质。轿车启动后径直驶向卡点当日凌晨0时30分许,复盛五宝交巡警大队在洋河路进行酒驾查缉时,在离查缉卡点不足20米的路边停车位上,一台白色奔驰轿车启动后径直驶向前方卡点。但在快要驶入卡点时民警发现该车停顿了一下,随后升起了驾驶室车窗,民警见状立即警觉起来,并示意该车靠边接受检查。民警要求驾驶员降下车窗后顿时闻到一股浓烈的酒气,车内一共三人,开车的是名年轻男子,还有两名喝...
一块类似手表的小仪器,售价高达上千元,能够发出红光,戴在手腕上照照,声称能治疗“三高”(高血压、高血脂、高血糖)。近日,浙江医院急诊科医师骆立新在办公室接待了一名大伯,他求助的问题让医生哭笑不得。大伯姓陈,76岁,他来医院不是为了看病,而是掏出一块自称可以治疗“三高”的仪器,想要咨询它的使用方法。 旅游时被推荐买了治疗仪 近期发现血压还是上升了陈大伯说,自己一直有“三高”,家里...[详情]
原标题:上海豫园茶馆“48元一口茶”有网友发布微博称,4月6日下午,有两名日本学生前往上海豫园景区游玩,被茶托带到金陵东路229号二楼的豫园茶馆喝茶。“结账时被告知茶费是48元一口。共消费了2100多元,结果两人的现金1000多元全部被强行掏空。”8日晚,上海黄浦区相关部门透露,受骗的日本学生报警后,钱已经被退回,黄浦市场监管部门对涉事茶楼进行检查。根据网友@@打桩模子日记在微...[详情]
一辆车牌为湘D133ZY的红色路虎SUV车闯入衡东县洣水镇滨江广场休闲人群。...[详情]
老师的处罚方式是逼迫学生喝烟灰、烟丝泡成的“烟茶”,导致两名学生被送医院救治,确诊为“尼古丁中毒”。洛阳市西工区教体局要求涉事学校7...[详情]