蛋白质作为人体结构与功能的一种基础物质，也是最基础的营养物质，是不可或缺的。由于日常从食物中摄取的蛋白质有限，无法完全达到人体所需，或者在某些急需蛋白质却没有条件补充的时刻，摄取一些蛋白粉可以有效改善人体蛋白质缺乏的状态。特别是大量大强度运动者，摄入蛋白粉可以抑制肌肉分解、促进肌肉合成，所以说在晨跑前是可以喝蛋白粉的。 由于运动后1小时内肌肉吸收能力最强，而消化系统却没有进入状态、消化能力较弱，所以能够快速被消化吸收的蛋白粉就成了比较好的选择。运动前根据推荐剂量和运动情况，摄入10-30克蛋白粉就可起到明显效果。 需注意的是，蛋白粉起效的关键不在于服用量，而是服用的时机...
如果只是单纯补充蛋白质，并且胃肠道功能不佳，吸收不好，可以服用蛋白质粉的，但是如果胃肠道功能正常，一般的饮食足以补充蛋白质了;另外孕妇奶粉含有许多的微量元素，也是不错的选择。 蛋白质粉其中主要含有蛋白质，而孕妇奶粉中除了含有蛋白质外，还有钙等微量元素、维生素，营养价值显然较高。 孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%...[详情]
知了，营养高，味道香，这两年夏天，它成了一道时髦的“野味”。但在宁波，却鲜有餐馆能品尝到，这可馋坏了宁波的吃货们，有人为此专门托亲友从外地捎带些回来尝鲜，比如鄞州区市民小张。前两天，他和几位朋友约好一起品尝这餐桌尤物，没想到，知了还没吃几个，小张就被送到了浙江大学明州医院医院——出红疹、呕吐、胸闷，他过敏了。 吃了6只知了 小伙子差点送了命 小张今年30多岁，胖乎乎的，爱吃美食。他早就听说知了如果煎炸一下，十分美味，但宁波寻觅不到，工作忙又没空远行，每次想到，就馋得他流口水。前些天，一位朋友从外地回来，知道他一直惦记，特意带了一包油炸知了，外酥里嫩。小张高兴极了，当天晚上...
据报道，浙江一名30多岁男子因食用椰子汁导致严重过敏性休克，不幸身亡。佰佰安全网提醒大家，如果自身有过敏史，吃东西时一定要多加留意，尤其是容易引发过敏的食物。 命丧椰子汁过敏 三个多月前的一天晚上，龚先生打开一罐椰子汁喝了几口，这是常人再普通不过的一个举动，没想到却导致了他的悲剧。喝完后不久，他就开始出现恶心、呕吐的情况，约5分钟后，出现呼吸微弱、口唇发紫情况，马上拨打120急...[详情]
2015年1月20日下午，石家庄一女子在喝奶茶后发生过敏，随后接着呕吐腹泻，意识也出现了模糊，幸亏抢救及时，最后生命体征渐渐恢复正常。 1月20日中午，石家庄市妇产医院急诊科和往常一样紧张有序地忙碌着。突然，一位女士用手捂着肚子，满脸痛苦地在朋友们的搀扶下，急匆匆地走了进来，护士黎鹤见状搀扶着将其送到内科诊室。经过初步诊断，值班医生迅速为这位女士进行治疗。突然，这名女士开始大量...[详情]
上周，小张夫妇带着1岁多的宝宝加入踏青队伍，小张从树上采了一朵花给宝宝玩。没想到，宝宝闻过花后不久，突然开始不停地流眼泪、打喷嚏，小...[详情]
一些年轻人吃虾子时很“凶”，有人一口气可以干掉几斤虾，这太任性了，是很不科学的。即使不过敏，小龙虾属寒性食物，多吃容易伤脾胃。如果蛋...[详情]
