答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
“饿了一定不能吃哪些食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
长沙今夜起迎强降水,并有局部雷暴大风这两天的气温可以说是非常舒适了,还没迎来夏天炙热的高温,吹来的阵阵凉风也很让人舒服。但要提醒您,今夜到明天,长沙市有一次强降水过程,并伴有短时局部雷暴大风等强对流天气。建议市民朋友过周末尽量做室内活动的计划,如若出行需备好雨具。具体预报如下:今天白天,阴天有阵雨或雷阵雨,降水概率70%,南风2-3级,22~28℃今晚到明天,阴天有中到大雨,降水概率90%,北风2-3级,22~25℃13日,阵雨转多云,降水概率70%,西南风3级,23~31℃14日,多云间晴天,降水概率30%,西南风3级,23~33℃佰佰安全网提示:11-12日有一次降水过程...
9月4日外卖订餐平台饿了么宣布其获得一笔6.3亿美元的新一轮融资,并号称是全球外卖平台金额最高的一笔融资,使得其市值大涨。然而据外媒VentureBeat报道,相关知情人士透露,饿了么实际融资总额少于4亿美元,远低于其对外宣称的6.3亿美元。某著名风险投资公司匿名知情人士表示:“‘饿了么’实际估值为15亿美元。虽然还是一只‘独角兽’,但夸张的是,该公司向外宣称的估值30亿美元...[详情]
48岁的王女士家住株洲,她有个十几年的嗜好,就是打麻将,一打就是十几个小时,持续到凌晨四五点是常事。10月20日,记者从湖南省脑科医院获悉,正是这个嗜好差点要了她的命。10月8日凌晨两点,王女士打麻将正在兴头上,突然感到一阵头痛,一句话还没说出口,手脚就已活动不了,随后昏倒在地,这一场景吓坏了牌友们。随后王女士被送到当地医院,经CT检查发现王女士颅内有3ml出血,这出血不偏不倚...[详情]
几天前,秦女士的丈夫在网吧上网时,通过饿了么订餐平台点了一份外卖,可没想到因为与送餐骑手在电话沟通时产生误会,这名骑手竟然在送餐到达...[详情]
近日,美团网、饿了么等网络订餐平台再次被食药监局约谈。...[详情]