哪些是叶酸最佳食物来源 绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。我们从中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表》中，列举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考：(每100克可食部分) ◇猪肝：含425.1微克 ◇黄豆：含181.1微克 ◇奶白菜：含116.8微克 ◇豌豆苗：含99.5微克 ◇油菜：含103.9微克 ◇鸡腿菇(干)含351.8微克 ◇榴莲：含116.9微克 ◇鸡蛋(红皮)：含70.7微克 膳食均衡 叶酸充足 叶酸广泛存在于各种动植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶...
叶酸是什么及叶酸的作用有哪些？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
速报参数：据中国地震台网正式测定，8月20日10时48分在海南三亚市天涯区发生3.2级地震，震源深度9千米，震中位于北纬18.51度，东经109.41度。 基础背景震中地形：震中5公里范围内平均海拔约298米。 历史地震：根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共1次，最大地震是本次地震，历史地震分布如图。 以上信息由地震信息播报机器人于2019年8月20日11时0分20秒自动产出，用时20秒，公测阶段仅供参考。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
澳大利亚财政部近日公布的一份收入平等问题报告显示，国际金融危机爆发以来的近10年里，澳大利亚工资增长始终低迷，中产阶层所受冲击最大。这是澳政府首份深入分析低工资增长周期状况的报告。 《悉尼先驱晨报》报道称，2008年至今，澳大利亚家庭收入年均涨幅不足3澳元（1澳元约合5.3元人民币），还不够买一杯咖啡。据调查，在过去5年里，澳实际工资增长率超过4%的人不足10%，创下自2000...[详情]
在今年“9.3”大阅兵的礼炮声中，西藏自治区迎来了成立50年大庆。50年来，在中国共产党的领导下，实行民族自制，雪域高原发生了翻天覆地的变化，今日的西藏，是其历史上最为辉煌的时期。这辉煌，只有开始，没有结束，随着小康社会的全面建成、中华民族的伟大复兴，这辉煌没有终点;这辉煌，是物质的，更是精神的，一代代建藏者，以特有的精神品质，用辛勤的汗水甚至生命铸就了高原辉煌之路，他们的精神...[详情]
妇女在怀孕前3个月至怀孕后3个月增补叶酸可预防大部分神经管畸形的发生，可使新生儿神经管畸形缺陷减少85%。...[详情]
云南边境，一处废弃的赌场。钓到“大鱼”的18岁少年李嘉（化名），在“公司”的表彰大会上，得意地抱走了一麻袋奖金。与此同时，远在300...[详情]
