准妈妈补钙食谱: 牛奶菜花 食材原料 主料:菜花400克,牛奶、鲜汤各50克。 配料:葱花、湿淀粉适量。 调料:精盐、味精、花生油各适量。 烹饪方式 炒。 制作方法 1. 将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。 2. 炒锅上火烧热,倒入适量的花生油,油热后放入葱花炒香,再加入适量的鲜汤烧开。 3. 放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可。 适用人群 孕期准妈妈。 佰佰安全网提示 牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物。菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤...
现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋。因此儿童不能吃加氢化植物油的蛋糕。 作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。 反式脂肪酸会降低我们的好胆固醇,升高坏胆固醇,促进动脉硬化,诱导血栓形成,心脏病的危险就会大幅度...[详情]
孕期营养美食之油泼腊味土豆丸子的做法,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“地沟油”一直是消费者外出就餐时,最为头疼的食品安全问题之一。记者近日获悉,从今年5月开始,沈阳地区已有300多个餐饮商家加入“无地沟油”行动。在今年4月印发的《关于进一步加强“地沟油”治理工作的意见》中,明确提出要社会各界联合起来,杜绝“地沟油”流向餐桌,彻底解决这一困扰已久的民生问题。据“无地沟油”活动发起人阿里旗下的口碑平台介绍,目前全国响应参与的餐厅门店数量已超4万家,打开支付宝“口碑”频道,能够一目了然地看到哪些餐厅承诺了不使用地沟油。他们还将联合沈阳市废弃油脂指定回收单位金帝环境公司,为参与项目的餐厅安装免费的油水分离器,进一步解决商家的地沟油隐患。佰佰安全网提醒...
甜食对于大多数人来说都是无法抗拒的,蛋糕更是受欢迎的甜食之一,作为一枚吃货,你肯定也吃过网红蛋糕店的蛋糕吧?但是这网红蛋糕店被关店了,原因是该店提供的证件都是伪造的,所以做出来的蛋糕也会不安全。网红蛋糕店据介绍,“盒子实验室”是一家“网红”蛋糕店,也是微博上的知名博主、大众点评上都有推荐,且号称“月销量上万”。有一名网友张蕾(化名)在盒子实验室”的淘宝店铺上购买了3份蛋糕,卖家...[详情]
前不久的一天,上海的丁小姐起床后发现手机上收到两条短信,一条显示她在银行预留的手机号被修改了,另一条短信是运营商发来的短信过滤和短信保管业务提示。收到短信的时间是凌晨,丁小姐感觉不对,自己那个时间在睡觉,既不可能登陆银行账户修改手机号,也不可能打电话给运营商定制业务。丁小姐赶紧查询自己的银行账户,发现自己卡里被清空,卡里的十万多块钱分成三次被转走了。丁小姐一下子就蒙了,她告诉记...[详情]
两年前,我成了“已婚妇女”。没车,没房。老公博士在读,我月薪平均下来大概5000元。...[详情]
县教体局下发通知要求老师做试餐员,以保证学生供应的食品安全,引发教师不满,现在已经叫停了。...[详情]