运动过猛关节易受伤 春天是人们进行户外健身活动的好时节,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。但由于春季气候变化多端,有时会比较寒冷,对于锻炼基础不足者,如果突然进行剧烈运动,很容易出现肌肉拉伤或关节扭伤等现象。进行体育运动也要循序渐进,逐步增加运动负荷,不要盲目加大运动强度和运动量。 另外,在锻炼前,一定要进行充分的准备活动。一般准备活动可以先进行快走或慢跑,让全身的肌肉运动起来,血液循环速度加快,以身体发热为度。然后再对肩、腰、髋、膝、踝等关节进行拉伸练习,这样就使肌肉、韧带充分伸展,活动开。充分的准备活动是预防运动损伤发生的关键要素。至...
婴儿浴盆带网的还是板的好 在购买浴盆的时候,妈妈们要考虑到宝宝的体重以及一些特性,根据这些来选择购买带浴网的还是带浴板的。 一般来说,浴网相对来说会比较好用,什么浴盆都能卡进去;一些躺板是需要和浴盆配套的,单买不一定能放进去。 再则,浴网有十字型、T字型以及网状的浴床,选择性会比较多,妈妈们可以根据宝宝的一些习惯以及生长程度选择合适的浴网。 不少妈妈也说浴板很好用,尤...[详情]
1号干燥源:来自阳光惹的祸! 敏感经历:春雨会将天空清洗得一尘不染,而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥,起皮,甚至红肿。 医生分析: 生存和健康离不开阳光,然而日光或紫外线对人类的危害也不能忽视。它可导致或加剧多种皮肤病变。近几年,在春季光线性皮肤病的发病率还是相当高的。光接触性皮炎只是光线性皮肤病的一种,也是春季较为常见的皮肤问题,出现症状时,皮...[详情]
“春日养肝应该做到多吃甜少吃酸”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“宝宝健康生活:空气浴与日光浴很管用!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年暑期,1名中学生和3 名小学生在金州北大河水库野浴时发生意外,4 名学生全部溺亡。事发后,有遇难学生父母将学校、水库管理部门起诉到法院索赔,一审法院驳回了家属的诉讼请求。家属提起上诉,但未在规定日期内缴纳上诉费,法院依法裁定按撤诉处理。四少年野浴溺亡 2016 年7月13日傍晚,一名涉事学生的家长给孩子所在班级的老师打电话,称孩子没有回家,请老师帮助查找。老师联系全体家长并组织寻找,随后发现另有3名学生也同时处于失联状态,于是立即报警。经有关方面和大连蓝天救援队搜寻,最终在金州二十里堡水源地水库岸边发现4 套学生衣服,并在巡查水面时发现一名学生遗体。后经搜寻,4名学...
25日下午5点45分,在伊通河岸上,一名男生趴在班主任老师的肩膀上痛哭:“为什么就我一个人上来了?我为什么没拽住他的手……”两个多小时前,三名初中生在伊通河边喝酒后下水野浴,结果两名中学生未能上岸……第1个孩子站在土堆上呼喊救命周围摆12瓶啤酒和食物事发地点位于长春市同康路交伊通河大堤处,在河岸边,有一处延伸进河道中的土堆,上面较为平坦,在北侧500米左右,是一处桥梁建设工地,...[详情]
事发现场2015年4月26日中午,辽宁省葫芦岛市建昌县发生一起少年溺亡事件,共有6名少年死亡。记者从建昌县宣传部门了解到,事件发生在建昌县素珠营子乡石灰窑子村。多名少年到山脚下的一个水坑野浴时意外溺亡。接到事件报告后,建昌县及葫芦岛市主要领导赶赴现场,组织相关部门和单位开展搜救工作。至26日19时50分,搜救工作全部结束,经最终确认,共有6名少年溺亡。此次野浴共有8名少年在事...[详情]
今天(3日)是节后首个工作日,恰逢立春节气,北京天气回暖,最高气温7℃。另外,今天至明天白天大气扩散条件转差,能见度有所下降。...[详情]
冬季天气渐冷,身边多数人洗澡时都开启了浴霸送温暖,有时,家长也会抱着年幼的孩子一块洗,亮闪闪的黄色浴霸灯光吸引着孩子那充满童趣的目光...[详情]