一些患了糖尿病的老人，因为担心摄入过量的糖分会加重病情，很多食物都不敢吃，反而造成了营养缺乏。其实，患了糖尿病同样可以轻松饮食，只要了解每种食物的成分和热量，计算好每天的摄入量，就没必要“草木皆兵”。 不吃蛋黄对吗？ 需要特别指出的是，一些老人害怕胆固醇摄入过量，于是选择只吃蛋清，不吃蛋黄，这也是不对的。因为即使是血清胆固醇水平高的老人，也要保证每日胆固醇的摄入量满足身体的需要。而鸡蛋黄的胆固醇含量较高，并且，蛋黄中含有比较丰富的可以降低血清胆固醇的卵磷脂等有益人体健康的物质，如果舍弃不吃，弊大于利，因此不吃蛋黄是完全没有必要的。
在日常生活中经常会碰到一些患了糖尿病的老人，因为担心摄入过量的糖分会加重病情，很多食物都不敢吃，反而造成了营养上的缺乏。其实，患了糖尿病同样可以轻松饮食，只要了解每种食物的成分和热量，计算好每天的摄入量，没必要“草木皆兵”。 需要特别指出的是，一些老人害怕胆固醇摄入过量，于是选择只吃蛋清，不吃蛋黄，这也是不对的。因为即使是血清胆固醇水平高的老人，只要保证胆固醇摄入量在0.5...[详情]
慈禧怎样坚持“芳华”常驻？几十年未接连吃人乳 慈禧天天起床后，等待在门外的女官、宫娥和宦官鱼贯而入，参拜存候。慈禧起身后的第一件大事是化装，这要花上两个小时。其时，她已年近古稀，但看起来，只要五十许。如果说有何妙术的话，那便是吃人乳和珍珠粉，几十年来从未接连过。 清代宫殿爱食用人乳精选一百二十名奶妈供奶水 清宫供应后妃们食用的人乳，首要来自于北京郊区县。清宫选择奶口，十...[详情]
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管孩子不是钉钉子，只管敲就行。钉子没自我意识，孩子可有自己的主意孩子沉迷于网络游戏，茶不思饭不想，耽误了学习、损害了身体——相信但凡是做家长的，谁也不想这样的情况出现。可是，光有愿望没用，关键在于怎样做才有效。实话实说，不少家长的做法，并不能实现帮孩子远离网络沉迷的目标。有的家长轻信一些来历可疑、没有正规资质的戒网瘾中心，把孩子送了进去，发生过不少悲剧。让人联想起《笑林广记》里头说的黑色笑话：为了治驼背，拿俩木板夹着病人使劲踩。“医生”还振振有词：我治的是罗锅，还管人死不死？更多的家长是自己上马，劳心费力，没少折腾，但是效果总不令人满意。和一些困惑的家长交流后，我梳理了一下他...
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嗅辨员嗅辨样品时，参与样品配比的人员要回避“闻臭师”，是环保部门嗅辨员的俗称，他们是空气异味的搜寻者和判定者，也是评判气体污染程度的 法官。臭味是不是在规定范围之内，除了仪器检测监测，还需要专业人员亲自“闻臭”。目前，省内有400余人获得了省级嗅辨员的资格证书，他们的工作就是到 收集“臭气”，然后带回实验室用鼻子闻臭检验，作为检测排放是否达标的重要依据。平时有本职工作仅有任务时...[详情]
“中国式过马路”最大的原因在于我们的路权分配以及信号灯设置的“无礼”。如果仅仅光将原因归咎于中国人素质低、没道德，却也并不公正。在外...[详情]
买房子对于很多少来说是一辈子的大事，所以买之前都得要“三思而后行”，买房有很多风水禁忌和风水知识，并非只看地。...[详情]
