1、薏米红豆粥 薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收。 湿气重的女人可以以此作为调养的标准，女人湿气重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，严重的会出现肠胃炎现象，所以要按...
地瓜 1、功效： 有大量易消化的纤维素，它能有效促进肠胃蠕动，有助排便。 2、建议： 妈妈们用烤箱给宝宝考个地瓜，连皮一起吃掉，不仅美味而且去湿效果更好。 绿豆 1、功效： 有着除湿利尿、消暑解渴、清热解毒之功效，所以多给宝宝喝些绿豆汤，可消肿、排毒。 2、建议： 绿豆汤不要熬煮太久，以免里面的有机酸、维生素被破坏。 燕麦 1、功效： 它有滑肠通便，促...[详情]
小米属于比较温和的纤维质，因为它不含麸质，不容易刺激肠道壁，极易消化。而且清热利尿的功效，营养丰富，非常适合搭配宝宝排毒餐食用。 家长可以在睡觉前将红豆炖煮，然后浸泡一段时间。在隔天将无糖的红豆汤给宝宝当开水喝，能让宝宝有效排毒。 薏仁水是不错的排毒方法，因为薏仁有助于体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，家长可以将薏仁用开水煮烂，后再让宝宝食用。 绿豆有清热解毒...[详情]
专家建议要少活动、食清淡、禁喝酒、多喝水，做到以上几点可以有效预防高原反应。...[详情]
为身体排毒，是对自己身体健康非常有益的一件事情，对于备孕期的女性朋友们来说为身体排毒就显得格外重要，那么备孕期吃什么食物有利于排毒呢...[详情]
5月30日晚上23时许，四川南充南部县公安局满福坝派出所在辖区某路段巡逻时，发现一辆摩托车行驶时歪歪斜斜，不时走“蛇形”路线，民警立即对其进行盘查，发现该摩托车驾驶员何伦光(化名，男，南部县人)存在疑似吸毒迹象，然后将其传唤到派出所进行调查。经查，何伦光尿检呈阳性，承认自己的吸毒行为，并供认当晚他是应另一名毒友吴明(化名，男，南部县人）的邀约一起吸食冰毒……让民警想不到的是，正当摩托车驾驶员何伦光在派出所接受调查时，毒友吴明给其手机发来数条微信信息，催促何伦光快点脱身赴约。吴明以为何伦光是无证驾驶摩托车被抓了，交200元罚款就了事，然后带了钱到派出所“捞人”，结果一到派出所就...
都说做贼心虚，可是有的人干了坏事不仅不心虚，心那叫一个大啊，九江市浔阳公安分局特巡警大队就来了一名前来应聘辅警的“瘾君子”。事发时九江浔阳公安分局特巡警大队巡逻中队中队长郭敏，正在接待前来应聘的人员，在审查个人资料时，郭警官发现谢某有些问题。九江市浔阳公安分局特巡警大队 巡逻中队民警中队长郭敏解释：“在审查的过程当中我们发现谢某有吸毒前科，然后我们按照惯例对他进行尿检，发现他的...[详情]
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 ...[详情]
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意...[详情]
