一、做好清洁工作 首先，清洁机身，这类工作是最基础的，清洁机身上面出现的灰尘和堆积的污物可大大严惩电动跑步机的寿命，让您拥有一台崭新的跑步机。 其次，清洁重要零部件，跑步机会有一些暴露在外面的零部件，及时清洁可保证它们工作正常，尤其是在跑步带之间的空隙，千万不能放过这个清洁死角。 接着，清洁跑步带表面，跑步带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，请注意不要使水溅到电气元件上和跑步带下面。 电动机也需要清理，不过一定要注意切断电源，一年至少清洁电机一次，不熟悉如何清洁的朋友请慎重。 二、给跑步机涂上润滑油 跑步机上的很多零部件正常工作时都会出现磨损的现象，及时有效地涂抹润滑油...
1、在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西，这样，能保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。最好的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。 2、跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时...[详情]
康林跑步机是广东省产品，有着十五年优厚历史的大型健身器材企业，一直以高性价比著称，那大家知道康林跑步机的质量怎么样吗？跟着佰佰安全网...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人健身宜慢不宜快的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
车主兰某因一时大意，停车时忘记关车窗，恰巧路过的袁某便顺手牵走了车内钱包……近日，平江县人民法院审结此案，以盗窃罪判处被告人袁某有期徒刑七个月，并处罚金五千元。经审查，2017年12月4日中午，袁某在岳阳平江县童市镇某村民地坪里发现一台小车的副驾驶座位的车窗未关，车内有一红色手提包，袁某见周围无人，一时起意，便将这个手提包偷回了自己家中。回家后，袁某打开手提包，发现里面有5000多元钱，便拿出了3000余元，吃喝花了2000多元。平江县公安局民警接到车主兰某的报警后，没过几天便在袁某家中搜出了兰某的手提包，并在手提包中搜出2094元现金，后又在袁某身上搜出633元现金，在警方...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
5月3日下午四点，“昆明公安”字样的直升机正在东部客运站上空，轰鸣盘旋，不少市民驻足仰头看，期待着好消息：“那个逃犯快要抓到了吧？”从越狱到正在进行的抓捕，警方急发A级通缉令，悬赏10万！ 他连闯两网，亡命逃逸！位于昆明东郊的云南第一监狱上演了现实版《越狱》，27岁的重犯张林苍抢车，冲破栅栏，逃离，弃车......截止5月3日19点仍不知下落。媒体探访获悉，这个逃犯曾当过五年兵...[详情]
5月9日，《城市竞争力蓝皮书：中国城市竞争力报告No.12》发布会在京举行。此次发布会由中国社会科学院财经战略研究院及社会科学文献出...[详情]
