作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。 对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者，更要量力而行，以防不测。 2、游泳 初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度、促进血流量，进而加速身体的新陈代谢。秋季游泳在一定程度上有效地提高人体免疫能力，可...
目前美容院里所开设的精油刮痧项目很多，归纳起来大致可分为以下几项： 1、面部精油刮痧 适合干燥皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤（不同的肌肤配以不同功效的精油）； 2、身体精油刮痧 适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士； 3、香薰排毒减肥刮痧 适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士； 4、香薰经络丰胸刮痧 适合乳房松弛下垂、发育欠佳、...[详情]
只要你够勤奋,在家也可以锻炼出强壮的身躯,练出属于你自己的健康,小编就介绍一下适合女性在家锻炼项目有哪些吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，适合老人的休闲娱乐健康项目的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
说起假货，几乎是“老鼠过街，人人喊打”。若是在实体店遇到假货，还可以找商家退换货或索赔，或者找工商等相关部门查处，可在虚拟的网络世界，遇到“假货”，我们又该如何维护自己的合法权益呢？ 淘宝“菜鸟”遭遇假订单 23岁的张先生很少网上购物。偏偏，他这个“菜鸟”于千万人之中被骗子给盯上了。3月4日晚上，张先生在网上看中一双鞋子，下单付了钱。第二天，他就接到的一个自称鞋店客服打来的电话，称“订单交易出错”。张先生倒也不是一点警惕性都没有，至少一开始他还觉得对方可能是个骚扰电话。只是，当对方准确无误地说出他的订单信息，甚至还准确地报出他的订单号，他便彻底相信对方了。鞋店客服随即要求重新...
我在新单位入职到今天刚好一个月的时间，新单位也有人离职，对于我而言新单位虽然不是堪称完美，但到目前来讲我还是非常喜欢的，今天一个同事离职了，说实话我有点不能理解，这家单位从各方面来讲在行业中都算不错的，口碑和待遇都能让人满意，况且离职的他已经做到了，主任级工程师的位置，无论从收入还是地位对于三十几岁的人来讲应该也算很不错的了。但是后来和他聊天，他的几句话让我豁然开朗，人家能拿到...[详情]
顺丰昨日宣布已于3日午间全面恢复与菜鸟的业务合作及数据传输;记者登录淘宝发现，顺丰已可在菜鸟中正常寄件。昨日晚间，顺丰控股发布声明，确认已于6月3日午间起全面恢复和菜鸟网络的业务合作和数据传输。顺丰控股称，在国家邮政局的及时协调下，顺丰本着顾全大局、维护市场秩序和消费者合法权益的原则，已与各方达成共识，并同意从6月3日午间起，全面恢复业务合作和数据传输，有关事件已得到妥善解决。...[详情]
猴宝宝的扎堆出生催高了月嫂的价格。起步价7000元、平均月入9000元、金牌月嫂月薪1.2万元起...[详情]
据国家邮政局网站消息，受今日菜鸟网络与顺丰速运关闭互通数据接口影响，导致少量快件信息查询不畅，对此，国家邮政局与当事双方高层进行沟通...[详情]
