一、有如此巨大的能量消耗,当然也要有相应的能量补充了。 俗话说“人是铁饭是钢”。可是分娩时的孕妈忍受疼痛都来不及,又哪来的力气去吃饭呢?再说了对于一个普通妇女来说,每日所需能量大约为2000大卡。正常饮食下平均一顿饭可以提供能量800大卡,这远远不能满足分娩所需。因此,分娩时我们必须选择一种超级能量食物。这就是:巧克力。 二、巧克力成份 每100克巧克力(大约为8个费列罗)含碳水化合物约53.4克,脂肪40.1克,蛋白质4.3克。 三、我们来简单计算一下 1.1克碳水化合物可以转化4千卡能量; 2.1克蛋白质可以转化4千卡能量; 3.1克脂肪可以转化9千卡能量...
长寿的背景条件之一是饮食生活,尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低,而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组织和器官。另外,它还有助于增进免疫功能。但是,过去人们普遍认为上了年纪以后饮食方面应多吃以蔬菜为主的清淡菜肴。最近这一主张受到了越来越多人的反对,既然以健康体魄进入了中老年,就应避开低蛋白的误区,适当摄取肉类食品以补充蛋白质。 关于寿命与蛋白质(...[详情]
1.肉类不可替代的优势 我国传统医学认为,“五谷为养,五畜为益。”也就是说,主食还是要吃饭,但是加些肉食有益身体。肉类的好处,是给我们提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血,也能有效解决蛋白质营养不良,促进生长发育。 2.动物性铁吸收率高 植物食品中也含有很多铁,甚至比肉里面的含量更高。然而,植物性的铁吸收率比较低,通常...[详情]
黄体酮又称孕酮激素、黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。那么,备孕为什么要吃黄体酮呢?下面就跟着小编一起来看看吧!...[详情]
“新生儿为什么要吃到初乳”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
世上本无鬼,人不可能见到鬼,又怎么会出现人与鬼性 交之事呢?然而却有人信誓旦旦地说确有此事,一位母亲在来信中就这样写道:“我女儿年纪刚过二十,还没有搞对象,可是有一段时间我却发现,她有时整天躲在屋里,不知在和什么人说笑。在我的再三追问下,她才吞吞吐吐地告诉我,一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我恐怕有坏人做怪,就搬过去和她一起睡,但从未发现有人进屋,可她却说鬼还是来过。有人告诉我,我女儿是中了邪,要放鞭炮才能驱鬼怪。这个法子我也试了,但还是不见效果。请问这怎么回事,我该怎么办才好?” 关于鬼压床心理学上把这种情形叫做梦交,我国的传说医学称之为鬼交。早在隋代,着名医学家巢元...
“黑车”数量在增长,进入这一行当的人也不断增多,几乎是与相关部门的治理整顿在赛跑,而且其免疫力很强,市场为其提供了一个肥沃的土壤。从经济学原理看很简单:有需求,就必然有供给。“黑车”的出现也就有其必然性,挡也挡不住。首先,在有效供给方面,明显存在不足,公共交通有盲点,出租车难以随时随地打到。这一点在郊区和城乡结合部比较突出。在这些区域,公共车少,而且有些公交车班次之间间隔时间长...[详情]
为什么鲁甸地震伤亡这么大据人民日报报道,相关部门给出的解释是:①震级较大;②震源浅;③人口密集;④灾区房屋抗震性能差。这基本亦是上一次彝良地震时专家给出的解释。值得探究的是,这些原因哪个是核心原因? 震级较大这是云南省2000年来第一次6.5级以上地震。鲁甸一位网友在贴吧发帖称:“这次的地震,说实话,是我有史以来最感到恐慌的一次。”对比,2004年8月10日傍晚,云南昭通市鲁甸...[详情]
11月24日,唐山市食品药品监督管理局发布关于河北省食品安全监督抽检(唐山承担)信息的公告(2018第42期)、关于唐山市食品安全监...[详情]
紫红色槐花没有毒,但专家不提倡食用,因其多作为观赏植物,营养价值不高,食用对人体无益,此外部分人员食用紫红色槐花会有类似中毒的反应。...[详情]