答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
“宝宝拉肚子可以吃南瓜吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。备孕初期可以吃南瓜吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
祖孙被困电梯9小时后得救 吃生南瓜菜叶充饥 这个五一假期，家住东莞南城金域中央的蔡先生很窝火。前日上午8点多，蔡先生72岁的母亲王阿姨背着10个月大的孙子买完菜回来乘坐电梯时，电梯从一楼往下掉，最终被卡在一楼至负一楼中间。电梯里的呼救铃失效，手机也无信号，祖孙俩被困9个多小时后才被救出。其间老人体力耗尽，不得不生吃菜叶和南瓜充饥。祖孙被困电梯 据王阿姨说，上午8点多，她提着菜刚走进电梯，意外就发生了。“我刚一进去，还没等我按键，电梯就‘哐’的一声关上门，往下坠。”电梯剧烈晃动，直接把她晃得趴倒在电梯里，晕了过去。十来分钟后，她苏醒过来，此时孙子在大哭。“我就按电梯里的呼救警铃...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
一直以为只有110才能报警，其实还有一个号码也是可以报警的，记住这个号码关键时刻发短信能救命！这个号码就是：1 2 1 1 0夜深人静发现家里进了小偷，下班回家路上发现身后有人尾随……遇到危急情况，却又不方便拨打报警电话，怎么办？这个时候，12110短信报警就派上用场了！ 佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安全问题，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
近日，美国爱荷华州大学研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂，保持自身体重平衡。...[详情]
