购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 产后康复健身动作

产后康复健身动作

产后康复健身动作安全知识

1、进行过剖腹产手术之后的24小时之后,一般来说膀胱的功能就已经慢慢的恢复了,这个时候可以拔掉尿管,尽早的实现自主排尿,这样可以避免尿路感染的发生,使得产妇尽快的恢复。 2、女性在进行过剖腹产手术之后很多人害怕会疼痛,所以要求医生给自己大剂量的止痛药,其实这样对产后的恢复是非常不利的,要尽可能的少使用止痛药物。 3、剖腹产手术之后为了尽快的恢复需要在麻醉药物失效之后逐渐的进行翻身,避免因为长时间的平躺造成腹部胀气,发生腹胀,翻身可以尽量的让肠肌蠕动,尽快的排出身体内的气体。 4、剖腹产的女性恢复起来要比顺产的女性慢一些,不可能在剖腹产后立即就下床活动,但是需要注意的是...

  • 剖腹产后如何恢复健康
    剖腹产后如何恢复健康

    产后第一个星期 大量饮水:产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动。 及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便。 请家人都来帮忙:...[详情]

  • 产后如何恢复健美窈窕的体形
    产后如何恢复健美窈窕的体形

    自行按摩 这是锻炼前的“序曲”,宜从产后第二天开始。仰卧床上,在腹壁和子宫底部(约在肚脐下三寸处),用拇指顺序按摩:从腹部两侧及中下部做轻推按揉,沿结肠环走向推摩。每晚按摩一次,每次5—10分钟。按摩能刺激子宫肌收缩,促使子宫腔内恶露顺利排出,同时增加肌张力,刺激胃肠蠕动,预防内脏下垂,防止静脉血液的滞留。 盘膝运动 盘膝坐在床上,双手紧握脚跟处,头向后仰,连续后仰30...[详情]

  • 产后尿储留必做的复健操
    产后尿储留必做的复健操

    “产妇出现了尿储留该怎么缓解”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 产后腰痛康复锻炼方法
    产后腰痛康复锻炼方法

    妈妈们都知道,怀孕是一个幸福而辛苦的过程,但产后也会有许多烦恼,生完孩子肚子大、腰背痛,那么,产后腰痛康复锻炼方法呢?我们一起来看看...[详情]

产后康复健身动作安全新闻

2018青岛康复医学峰会宣传图会议简介青岛大学附属医院建院120周年系列活动—2018青岛康复医学峰会于2018年7月6-8日在青岛市崂山区苗岭路9号青岛国际会展中心举行,这是继2017年成功举办“超声引导下肩痛的肌骨康复峰会”之后的又一场精彩专业学术峰会。本次会议围绕着“肌骨超声、聚焦膝痛、精准注射、医健结合”为核心主题,特邀海峡两岸知名专家针对这些领域的最新进展进行主题讲座。主办单位:青岛市医学会物理医学与康复学专科分会青岛大学附属医院承办单位:青岛海名国际会展有限公司大会综合信息报道时间:7月5日14:00-7月6日12:00报道地点:青岛大公岛酒店会议地点:青岛国际...

  • 河南首例寨卡病毒患者康复已出院
    河南首例寨卡病毒患者康复已出院

    记者昨日获悉,我省首例输入性寨卡病毒患者,经过医疗部门13天的精心治疗,已于日前康复出院。据了解,今年28岁的张先生,是郑州一家企业员工。因公务前往危地马拉工作2月余,于当地时间9月4日,出现头痛、发热等情况。北京时间9月8日,张先生回到郑州后,被出入境检验检疫机构检测出发热症状,随即被转至省传染病医院隔离治疗。后经国家疾控中心复核和省内专家调查,确诊该患者为我省首例输入性寨卡...[详情]

  •  双胞胎脑瘫儿妈妈:背井离乡康复路
    双胞胎脑瘫儿妈妈:背井离乡康复路

    “村子里的人劝我直接把孩子丢在福利院门口。”徐燕仪深叹一口气,心痛地说:“他们可是我的亲骨肉,我怎么能舍得?”家里有一对双胞胎儿子,听上去让人羡慕吧?这对大胖小子一个叫朱柏荣,一个叫朱柏权。2013年,他们的诞生为广东省清远市佛冈县迳头镇迳头村委会菜洞尾村的徐燕仪一家带来了无尽的欢乐。然而,11个月后,徐燕仪才意识到,噩梦已经悄无声息地向她一步步走来。三年治疗,“他们会叫‘爸...[详情]

  • 长春老人同时罹患两种癌症意外触电康复
    长春老人同时罹患两种癌症意外触电康复

    2015年3月,一位64岁的长春市民被查出同时患有两种癌症。突如其来的噩耗,让他只能慢慢等待死亡的降临。然而一次意外触电,却让他的病...[详情]

  • 65岁男子患罕见病 18次“换血”后康复
    65岁男子患罕见病 18次“换血”后康复

    上海交大医学院附属仁济医院5日披露,该院成功救治了一名65岁的罕见病患者。...[详情]

产后康复健身动作安全产品

家庭医疗康复设备
家庭医疗康复设备

家用医疗器械是指主要适于家庭使用的医疗器械,它区别于医院使用的医疗器械,操作简单、体积小巧、携带方便是其主要特征。早在很多年前,许多家庭就备有各种简单的医疗器械,如体温计、听诊器、血压计等。这些简单的医疗器械,方便实用,特别是对...[详情]

周边产品
健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做...[详情]

健身车
健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

产后康复健身动作相关的文章

所属栏目 科普

现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系,究竟要如何防止产后脱发呢?...[详情]

乳房的保养,是女性最需要重视的事情。产后恢复中乳房是很重要的方面,只有在日常生活中,注意对于自己的乳房的保养,才可以让自己的乳房保持健康的状态,同时及时的发现乳房出现的问题,及时的解决问题。产后胸部如何保养呢?佰佰安全网来回答这个问题吧!产后乳房保养重要性 母乳喂养是哺育宝宝最好的方式母乳中含有宝宝所需要的各种物质的完美组合,另外母乳不用花钱,而且还...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

坐月子期间,产妇常常会有出汗多的情况,甚至有湿透几身衣服的现象,这是怎么回事呢?产后盗汗如何调理呢?...[详情]

无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。那么,产后臀部怎么恢复呢?佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。什么是产后恢复? 产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。