餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早餐：即冲原味麦片1包，奇异果1个 午餐：鱼片粥1碗，烫青菜1碟下午茶：脱脂奶1杯 晚餐：鸡蛋三文治1份，番茄1个 第三天： 早餐：鸡蛋三文治1份，热柠檬茶1杯 午餐：白饭半碗，蒸豆腐2块，烫青...
电视动画片、ipad手机游戏，这些都让孩子欲罢不能，经常玩着玩着就到了晚上10点。有的甚至跟大人的睡眠同步，不到晚上11点从不睡觉。就这样，孩子错过了最佳生长期。 想让宝宝长得高——早睡晚起 专家解释，“生长激素”是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。21时-凌晨1时是生长激素分泌高...[详情]
高糖人群过夏天，掌握三点关键一 暑热难耐，棒冰最棒！错！ 夏天天气闷热，食欲往往会受到影响，一般人们的主食摄入量会随之明显减少，糖友亦然。 于是有些糖友会认为，既然主食吃得少了，吃些棒冰、喝些冰镇饮料应该没问题吧，既能解暑又能降温。其实这个是不正确的。 棒冰、冰镇饮料等含有糖分，贪吃容易引起血糖短时间内升高，还容易导致脱水、电解质混乱紊乱等情况发生，因此不建议糖友们食...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人性兴奋点高的原因有哪些的相关知识吧。...[详情]
高糖人群过夏天，掌握三点关键三 汗湿衣服，顺其自然！错！...[详情]
“120的小明克服恐高，高空救人”“小明英雄事迹多了”“有为青年”……15日晚起，山西省小店区人民医院微信群里赞声一片，群内200多名员工纷纷为小店区120急救中心司机李敬钦（小名小明）14日的行为叫好。10月16日，记者接到线索后就李敬钦高空救人的事情展开了采访。 李敬钦爬外挂楼梯上楼顶察看病人情况。伤者被安全转移到地面上午11时许，小店区人民医院里，工作人员引领记者见到了李敬钦，个头一米八以上，一对笑眯眯的小眼睛装满热忱。“80后，特别朴实的一个小伙子。”小店区120急救中心主任王龙说，小明还嫌同事把他救人的事发到群里呢！一旁的小明挠着头：“我觉得这就是正常工作。”事发当...
近年来，中国的房价市场持续走高，越来越多的年轻人因为无法忍受一线城市的房价压力而选择回到二三线城市工作生活，也有越来越多的年轻人采用“曲线救国”的方式，选择租房策略。然而，按照目前的经济发展现状以及房价情况来看，在一线城市买房和租房各自需要面对怎样的经济压力呢?以北京为例，截至2016年3月份，北京房价当年已上涨18%。房价的飙升，加上外地户口必须在北京连续纳税5年才能购房，使...[详情]
李嘉诚谈及熔断机制称全球股市均有高有低1月7日晚间，长和系主席李嘉诚现身集团周年晚宴，少见地对经济发表悲观看法，表示目前香港进出口、零售、酒店收入均走弱，“今年做生意很多方面都要更努力，不然很难做。”他还认为楼价跌10%是平常事，需求减少，经济差就会跌。李嘉诚还在晚宴被问及A股熔断机制，但他没有正面回答，仅表示股票有高有低，全世界都一样。此外，对于近期长和系旗下长江基建和电能...[详情]
4月29日，重庆江津区支坪派出所接到报警称有人在滨江路支坪段附近的闲置砂石堆场盗割线缆，值班民警随即赶赴现场。...[详情]
散户种植的蔬菜一般都是通过当地的农产品市场对外销售。其中很多蔬菜在进入和流出市场的销售过程中，没有抽检过农药残留，存在食品安全隐患，...[详情]
