1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
澳大利亚总理重申搜索马航MH370不会终止在马航MH370失事即将一周年之际，澳大利亚总理阿博特5日在澳首都堪培拉国会大厦发表讲话，表达了对乘客家属的深切同情和慰问，并重申搜索马航MH370的国际合作行动不会终止。阿博特说，马航MH370上239名乘客和机组成员的家属在悲痛中度过了12个月，这对他们来说是一场“可怕的噩梦”。他向家属保证心存希望和期待，不间断的搜索工作一定会成功，并承诺一定会继续尽最大努力搜寻。阿博特表示，在搜索工作中，国际合作发挥了重要作用。在马航MH370失联后的几周时间里，澳大利亚、中国、新西兰、马来西亚、韩国、美国、日本等国共派出28架搜救机进入南印度...
5月28日，云南省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室通报了孙小果案部分情况，还对公众广泛关注的孙小果的家庭背景进行了介绍。通报显示，孙小果第一次犯强奸罪时，用假病历逃避收监执行，第二次犯强奸罪时，用立功获取减刑。然而，据媒体此前披露，孙小果在第二次强奸罪时原本已判处死刑，何以又有服刑并减刑的机会？孙小果又是如何做到“死里逃生”？从中国裁判文书网获悉，孙小果死刑案中的一名疑似同案犯执...[详情]
外媒称，澳大利亚当局12日发布了第一组马航MH370客机残骸搜索海域的洋底图像，该海域位于印度洋。 据12月12日报道，载有239名乘客的马航MH370客机于今年3月8日失踪。在失踪9个多月后，澳大利亚运输安全局发布了经过电脑处理的搜索海域洋底示意图。澳大利亚运输安全局本周宣布，在“辉固赤道”号测绘船继续收集水深数据的同时，另两艘搜索船也已经重新投入搜寻行动。搜索区域位于与澳...[详情]
爱儿子的母亲第一时间就跑进房间看儿子，只见一条狼狗在吃着孩子的内脏，两孩子的肚子都空了，小手小脚都没了，看到这一幕的孩子母亲，在尖叫...[详情]
村民们的房子被拆迁后，工作组出尔反尔，朝令夕改，欲改现房安置方案为货币安置，引发村民不满...[详情]
