一戒饮早酒,“早酒晚茶最伤身”,早晨饮酒不但影响一天的工作,且空腹刺激大,最伤身体。 二戒饮斗酒,好胜赌酒,猜拳赌酒可以增加气氛,但如果超过限度,就会破坏欢乐的气氛,造成损肝伤胃的结果,甚至出现意外。 三戒饮连席酒,一日中赴酬数次,连席饮酒,就是酒量再好的人往往也难以应付。 【五诀】 一饮荤酒,饮酒必须有佐酒莱肴,边饮边吃富有营养的荤菜。 二饮坐酒,要舒舒服服坐着饮酒,不可借酒装疯,狂跳欢舞。 三饮慢酒,要细品慢尝,体会其味,切忌狂饮猛喝。 四饮正酒,饮有注册商标的正宗黄酒,对来路不明的酒不饮。 五饮节酒,要有节制,节制就是饮到自我感觉身心最为舒畅的程度为止...
1、枸杞 枸杞能保护肝细胞,改善肝脏功能,对慢性肝炎的治疗有一定效果。红枣、枸杞的食用方法很多,专家建议,可将红枣、枸杞与粳米一块煮粥,不仅养肝,同时还能调理胃肠,最适宜节后调理食用。 2、山药 山药可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。 3、甘蔗 春天的时候,正是一冬过后,吃甘蔗的好时节。因为润肺的同时,也能对抗春天的干燥和风沙天气。但吃甘蔗,注意...[详情]
做拉伸 日常伏案工作,可以隔一小时起来做做。这个动作可以拉伸两侧的肝胆经络,对精神压力大的上班族有很好的减压、降火功效。 站起来,双手合十举过头顶,手臂伸直,紧贴双耳,腰往左侧弯到极限,感觉整个脊椎向左侧拉伸,好像风吹过大树。保持这个伸展的姿势15秒,放松,再换到右侧,同样保持15秒钟。 呼吸要缓慢而且有节奏,做伸展时不可以闭气。如果你发现伸展的姿势让你不能自然呼吸,那...[详情]
“惊蛰节气孩子怎样预防感冒”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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近日,“平安共建、关爱少儿安全健康”安全主题教育活动首站走进浙江省杭州市御道民工子弟学校,给这里的孩子们带来一堂生动有趣的安全教育课。活动由人民公安报主办,浙江省公安厅、杭州市公安局、杭州市江干区公安分局、三生(中国)健康产业有限公司和杭州市御道民工子弟学校共同协办。浙江省公安厅副厅长陈石春、杭州市公安局副局长翁金儿、江干区委常委、公安分局局长王木刚等领导出席了此次活动。“今天,民警叔叔教我们的知识很有用,以后碰到坏人,我就知道怎么保护自己了!”“用这个爱心安全盒子里的东西玩游戏,真的很有趣,我还能学到很多自我保护的知识呢!”……孩子是明天的希望,祖国的未来。关爱儿童,促进儿...
每年的4月25日,是全国儿童预防接种宣传日,也是计划免疫宣传日。 4月24日,自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中,有疾控专家提醒家长,不接种或不及时接种疫苗会导致疫情暴发风险大幅度升高。在活动现场,一名家长询问,自己的孩子接了第一针疫苗后,就没有按时接种剩下的疫苗,会不会有影响?现场有医生解答,不按时接种会影响抗体产生的时间和保护效果,会...[详情]
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信,教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书仪式并讲话。2017年1月,习近平总书记给库尔班大叔的后人回信,勉励他们爱党爱国,各民族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起,民族团结一家亲。为响应习近平总书记的回信,进一步增强新疆中学(中职)生和内地新疆班学生爱党、爱国、爱家乡的情怀,教育部策划发起了“...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对“记者再走长征路”主题采访活动作出重要指示强调,...[详情]
筑梦新时代载人航天,喜迎新中国七十华诞。2019年4月23日,中国载人航天庆祝2019年“中国航天日”主题活动在京隆重举行。...[详情]