年轻的妈妈们明知生育会影响身材依然无怨无悔地履行着自己的天职。而且，产后哺乳期堪称是妇女“发福”的危险期，特点是臀部和大腿发胖。其原因一方面是为照顾新生儿而懒于其他活动；另一方面是摄入的营养过剩。据统计，36％的肥胖妇女是从产后开始发胖的。因此，产后新妈妈是时候考虑如何恢复身材了。 专家推荐：针灸 专家表示，新妈妈们恢复形体可以选择产后针灸调理的疗法，通过在人体经络、穴位上进行适当刺激，调动自身经络潜能，调整激素紊乱，改善内分泌失调，舒肝解郁，养血调经 ，健脾和胃，益气养阴，重建人体内环境的平衡。 31岁~40岁是女性身材最容易走型的阶段，生活稳定殷实，孩子渐渐长大，...
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...[详情]
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...[详情]
在性爱时应该遵循什么步骤呢？下面，佰佰安全网小编就为您介绍一些相关的两性安全常识。...[详情]
在和美女性交时如何预防性病？下面，佰佰安全网小编就为您介绍一些相关的两性安全知识，希望对您有所帮助。...[详情]
俄罗斯30岁的演员Dmitry Nikolaev在莫斯科一家小剧院表演完后，在酒吧被一位“年轻的金发女郎”搭讪，并和她一起喝了一杯。她和他调情，邀请他去洗桑拿，尽管他已经结婚了，但他还是同意答应了。一位警方消息人士说：“他们接吻了，还喝了些啤酒，之后这位演员就什么都不记得了。”第二天，这位演员在公共汽车站醒来，感到剧痛，裤子上有血迹。被送往医院后，他被告知他的睾丸已经被切除，“这是一个接受过医学教育的人做的手术”。警方说，这次行动是用一种“巧妙的方式”进行的，他们相信Nikolaev是被啤酒中的药物迷晕的，并猜测或许是一个团伙在黑市上贩卖人体器官。据悉，Nikolaev还是...
国家主席习近平18日应约同美国总统特朗普通电话。特朗普表示，我期待着同习近平主席在二十国集团领导人大阪峰会期间再次会晤，就双边关系和我们共同关心的问题进行深入沟通。美方重视美中经贸合作，希望双方工作团队能展开沟通，尽早找到解决当前分歧的办法。相信全世界都希望看到美中达成协议。习近平指出，近一段时间来，中美关系遇到一些困难，这不符合双方利益。中美合则两利、斗则俱伤。双方应该按照我...[详情]
空气质量指数(Air Quality Index，简称AQI)，是一个用来定量描述空气质量水平的数值。AQI的取值范围位于0–500之间。环境空气污染物的种类有很多，常见的有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧和悬浮颗粒物。其中直径小于等于10μm的悬浮颗粒物称为PM10，直径小于等于2.5μm的称为PM2.5。其中，现阶段对人们健康影响最大的要数PM2.5。由于PM2.5的严重...[详情]
2015年12月19日，在长春净月雪世界，有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念，冰天雪地中大秀钢管舞，引来观赏者一片喝彩声。事件具体详...[详情]
广场舞是很多市民都比较喜欢的一种健身运动，三五好友，一群人一起跳跳舞，健健身，本是一项快乐的活动，但是也不免出现意外。...[详情]
